Consumul excesiv și dependența de alcool - Planete sante

excesiv

AUTORI

EXPERȚI

rezumat

  • descriere scurta
  • Simptome
  • Factori de risc
  • Persoanele cu risc
  • Tratamente
  • Evoluție și posibile complicații
  • Prevenirea
  • Când să contactați medicul?

Consumul excesiv de alcool, precum și dependența, sunt o cauză majoră a multor boli fizice și psihice, precum și a unor daune considerabile în familie și sociale (violență, separare, pierderea locului de muncă, accidente etc.). Acestea sunt sinonime cu 6,8% din decese la bărbați și 2,2% la femei. Este factorul de risc numărul unu pentru deces în rândul tinerilor de 19-45 de ani.

A bea este o practică culturală obișnuită în societatea noastră. Foarte des banalizat, consumul de alcool poate prezenta totuși riscuri pentru sănătatea băutorului și a celor din jur. În Elveția, puțin mai puțin de 25% din populație are un consum considerat riscant, în timp ce 5% din populație este dependentă de produs. Cu toate acestea, aceste comportamente sunt asociate cu mai multe boli și cu o mortalitate semnificativă, consecințele alcoolului pot fi devastatoare. Societatea în ansamblu suportă, de asemenea, consecințele, deoarece costurile asociate alcoolului sunt estimate în medie la 5 miliarde de franci pe an.

descriere scurta

Consumul de alcool nu are beneficii pentru sănătate. Pretinsele beneficii cardiovasculare ale consumului redus de alcool sunt minime în comparație cu beneficiile unei diete echilibrate, a activității fizice și a renunțării la fumat. De asemenea, acestea sunt compensate în mare măsură de riscurile pentru sănătate (cancer, boli de ficat, depresie etc.). Riscuri care cresc odată cu dozele ingerate și frecvența consumului (citiți mai departe).

Consumul problematic de alcool este un continuum de la utilizarea riscantă (sau excesivă) la dependență, care este forma sa cea mai severă. Este asociat cu mai multe boli și cu o mortalitate semnificativă. Alcoolul este un produs extrem de periculos datorită banalizării și dependenței sale, care se poate instala treptat, uneori de-a lungul anilor. Este, de asemenea, în legătură cu diferite boli (hepatită, pancreatită, tulburări vasculare etc.) care se dezvoltă în caz de consum pe termen lung, fără a menționa celelalte consecințe (psihosociale, familiale, comportament riscant, violență etc.). . Iată câteva scenarii:

1) consum riscant sau excesiv

Consumul este considerat problematic sau cu risc pentru sănătatea băutorului și pentru alții:

  • În caz de beție sau exces, chiar ocazional: mai mult de patru pahare (sau unități) de alcool pentru femei și mai mult de cinci pentru bărbați pe zi.
  • În cazul consumului de alcool în situații inadecvate, de exemplu la locul de muncă, pe drum, în timpul sarcinii sau atunci când luați simultan medicamente care sunt incompatibile cu produsul.
  • În caz de consum cronic riscant: mai mult de o băutură pe zi pentru femei și mai mult de două băuturi pentru bărbați. Sau maximum cinci băuturi pe săptămână pentru femei și maxim zece pentru bărbați, pe o perioadă de maximum cinci zile.

Rețineți că, pe lângă cantitățile ingerate, joacă un rol și condițiile de consum (singur sau cu alte persoane, ora din zi, motivații - de exemplu pentru a-și da energie, pentru a se liniști, pentru a se consola, etc.). și trebuie ținut cont.

2) dependență

Diagnosticul de dependență de alcool se face atunci când persoana prezintă cel puțin trei dintre cele șase criterii enumerate mai jos timp de cel puțin o lună în cursul anului trecut:

  • O dorință puternică de a consuma.
  • O pierdere a controlului asupra consumului, care devine mai frecventă sau în cantități mai mari decât se dorește.
  • Toleranță la produs, ceea ce duce la creșterea dozelor ingerate. Cu alte cuvinte, trebuie să beți mai mult alcool pentru a obține efectele pe care le-a furnizat inițial.
  • Un sindrom de sevraj (fizic sau psihologic) după întreruperea consumului sau un sentiment de sevraj. Când persoana încetează să bea, nu este ca de obicei, dar devine iritabilă, mai anxioasă, mai deprimată etc.
  • O scădere sau abandonarea altor activități în favoarea consumului sau recuperării.
  • Consumul continuat în ciuda consecințelor sale negative.

Simptome

Efectele negative ale alcoolului sunt numeroase și cresc odată cu dozele ingerate. Consumul său duce la scăderea capacității de discernământ și la tendința de a se supraestima. Cu un nivel al alcoolului din sânge cuprins între 0,3 și 0,5 grame la mia, acuitatea vizuală și auditivă scade, atenția este redusă, timpul de reacție se prelungește, gândirea critică și abilitățile de judecată se deteriorează și este încurajată asumarea riscurilor. De la 0,5 g la mie, apar tulburări de vedere nocturnă, echilibru, dezinhibare și supraestimare a abilităților sale. De la 0,8 g la mie, apare o viziune spațială modificată și o vedere laterală limitată.

Dincolo de aceasta, pot apărea tulburări de limbaj, orientare și confuzie, precum și relaxare musculară, tulburări de memorie și conștiință și vărsături. De la 3 g la mie, temperatura corpului scade și respirația încetinește, vă pierdeți reflexele, poate apărea urinare involuntară, precum și un risc de comă, stop respirator și moarte.

Simptome ale consumului problematic sau excesiv (consum mai frecvent și în cantitate mai mare decât limitele de consum cu risc scăzut):

  • Oboseală, tulburări de somn.
  • Iritabilitate și bunăstare socială, profesională și familială redusă.
  • Dureri abdominale (arsuri la stomac și aciditate).
  • Hipertensiune arteriala.
  • Durere de cap.
  • Amețeli și tulburări de echilibru.
  • Tulburări de memorie.
  • Malnutriție și lipsa vitaminei B1.
  • Supraponderal.