Consumul riscant la bătrânețe; Alcoolul îți cunoaște limita
Mai mult decât este bine pentru tine
Paharul zilnic de vin, plus paharele digestive după cină sau bere în fața televizorului: oricine bea alcool în mod regulat și în cantități mari, consumă alcool cu risc. Aceasta înseamnă că vă puteți deteriora permanent sănătatea prin comportamentul de băut. Acest lucru este adevărat la orice vârstă. Cu toate acestea, persoanele în vârstă trec adesea neobservate atunci când consumă alcool cu risc. Există mai multe motive pentru aceasta. De exemplu, pentru că rudele și alte persoane din mediul lor acceptă în mod tacit comportamentul riscant de băut sau pentru că daunele ulterioare sunt atribuite greșit bătrâneții.
Niciodată nu prea târziu pentru schimbări
Cineva cu vârsta peste 60 de ani are o experiență de 40 de ani sau mai mult cu băuturi alcoolice. Obiceiurile de băut pe termen lung nu sunt puse la îndoială de unii - nici de ei înșiși, nici de cei din jur. Cu toate acestea, nu are sens să presupunem că persoanele în vârstă nu mai pot schimba comportamentul de băut sau că schimbările nu mai merită. Studiile arată clar că abținerea sau reducerea alcoolului s-a dovedit a avea o influență pozitivă asupra sănătății și performanței, de asemenea și mai ales la bătrânețe.
Există două grupuri de persoane în vârstă care consumă alcool la risc sau care au o problemă cu alcoolul. Cea mai mare este formată din oameni, dintre care unii au probleme de alcool de zeci de ani. Probabilitatea ca acest lucru să aibă un impact negativ asupra sănătății dvs. este mare. Al doilea grup include persoanele care au început să consume alcool la niveluri riscante târziu. Motivele pentru acest lucru sunt la fel de complexe ca și pentru tineri. De exemplu, o fază critică a vieții poate fi declanșatorul recursului la alcool mai des, de exemplu la pensionare, prin contacte sociale și familiale reduse, pierderi financiare sau pierderea unui partener.