Conținere Rețeta zilei cu

zilei

Închiderea începe să dureze mult? Nicio problemă, Handnews are soluția. Pentru a ocupa tineri și bătrâni, am dat carte albă celor mai buni bucătari din campionatul Franței pentru o rețetă ușor de făcut acasă. În acest al doilea număr, este Alice Lévêque, fundaș stânga de la Besançon.

„După diploma de fizioterapie din 2013, am început o pregătire la distanță în micro-nutriție. Am vrut să știu să mănânc mai bine, astfel încât recuperarea mea să fie optimă și să fiu mai eficient pe teren, dincolo de antrenamentul zilnic. Pentru a face un pas înainte în performanța mea, pentru a pierde în greutate și a câștiga masa musculară, știam că trebuie să trec prin asta.

„Apoi am obținut o diplomă în nutriție sportivă și în prezent fac un nou antrenament în micro-nutriție cu Anthony Bertou care este unul dintre referințele în domeniu.”