Continuați să învățați să hrăniți mintea
Achiziționarea de noi cunoștințe vă ajută să vă stimuleze creierul și să vă mențineți mintea curioasă și alertă mai mult timp. Și acest lucru este cu atât mai adevărat când vine vorba de pensionare !
Învață să rămâi actor în viața ta
Acum că sunteți pensionar și aveți mai mult timp, vă recomandăm să începeți un proces de învățare, indiferent dacă este vorba de o activitate manuală, o introducere la video sau de predare. IT, lecții de gătit, dans ... Și aveți absolut dreptate ! Achiziționarea de noi cunoștințe ne întărește funcțiile cognitive - adică capacitatea noastră de a raționa, memora, comunica cu ceilalți ... - și ne permite să menții mintea mereu alertă, să rămânem actori ai vieții noastre, ai locului nostru în societate ...
Fiecăruia propriile sale motivații
Dar care este la originea dorinței noastre de a învăța, a căutării noastre de cunoaștere? Unii dintre noi ne-am stabilit obiective, continuându-ne astfel dezvoltare personala.Alții își doresc pentru a se adapta noilor tehnologii. Pentru alții, este vorba despre obținerea unei diplome sau compensarea oportunităților pierdute. Toate acestea sunt motive foarte diferite, dar confirmă vechea zicală: „Un om care nu mai învață încetează să mai trăiască. „Fără a uita că aceasta este o oportunitate de întâlniri și schimburi. Dar chiar și o emisiune TV, un documentar de exemplu, poate da naștere la dezbateri cu rudele, familia, prietenii sau vecinii.