Conținut - practice-travel-paganini

RECOMANDARE NUTRITIVĂ în timpul sarcinii

O dietă sănătoasă este deosebit de importantă în timpul sarcinii, deoarece trebuie puse la dispoziție substanțe nutritive adecvate și suficiente pentru dezvoltarea fetală și pentru perioada de alăptare.

Necesarul de energie ar trebui să conțină 55-60% carbohidrați (cartofi, pâine, orez, zahăr), 30% grăsimi (unt, cârnați) și 10-15% proteine (carne, legume).
Compoziția alimentelor ar trebui să fie variată, în special nu ar trebui să „mâncați pentru doi”, deoarece necesarul de energie crește inițial doar cu 100 kcal pe zi, în ultimul trimestru de sarcină doar cu 300 kcal pe zi. Alimentele adecvate sunt produsele din cereale integrale, fructele, legumele și cartofii. Laptele (cel puțin o jumătate de litru pe zi) și produsele lactate precum brânza, quarcul sau iaurtul sunt deosebit de importante pentru alimentarea cu calciu. La fel, ouăle, peștele preparat ușor sau carnea slabă sau păsările de curte. Se recomandă să consumați 5-6 mese mici pe tot parcursul zilei. În special, ar trebui să controlați consumul de grăsimi. Prea multă grăsime reprezintă un risc atât pentru mamă, cât și pentru copil. „Grăsimile ascunse” din sosuri, prăjituri, produse de patiserie sau ciocolată sunt deosebit de periculoase.

Din cauza riscului de infectare cu toxoplasmoză, nu poate fi consumată carne sau pește crud, cum ar fi mett, tartar sau sushi. Produsele din lapte crud precum Camenbert, Brie sau Roquefort ar trebui, de asemenea, evitate din cauza riscului de transmitere a Listeria.
De asemenea, este important să vă asigurați că beți suficiente lichide (aproximativ 2 litri) sub formă de băuturi cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi apă, ceai de fructe sau spritzer cu mere.
Vă rugăm să evitați și dulciurile din cauza riscului de apariție a cariilor dentare. Cu un conținut ridicat de fibre, legumele precum leguminoasele și salatele previn, de asemenea, constipația sau constipația. Taratele de grau amestecate in iaurt au un efect digestiv. Laxativele trebuie evitate.

Abțineți-vă complet de nicotină și alcool de îndată ce sunteți gravidă. Acest lucru este de obicei mai ușor decât o reducere treptată, care, de asemenea, nu este semnificativă din punct de vedere medical.

Asigurați-vă că obțineți suficiente vitamine A, C și D, riboflavină, tiamină, piridoxină, acid folic și iod. Nevoia de vitamine și minerale este crescută pe tot parcursul sarcinii. Cu toate acestea, ar trebui evitată o supradoză de vitamine.

Sarea și alimentele sărate trebuie folosite cu cumpărare. Dacă există retenție de apă, trebuie adăugate zile de fructe sau orez.

Cafeaua și ceaiul, dar și alte băuturi cu cofeină, cum ar fi cola, pot fi savurate cu moderație. Studiile științifice au constatat tulburări de dezvoltare a copilului, cum ar fi întârzierea creșterii, după un consum foarte mare. Până la 3 căni pe zi sunt sigure pentru cafea.

Îngrijirea moașei

Moașele au jucat întotdeauna un rol important în obstetrică. Sarcinile dvs. sunt să aveți grijă de femeile însărcinate în timpul sarcinii, nașterii și puerperiumului cu un curs simplu. Examinările preventive prevăzute în liniile directoare privind maternitatea sunt de obicei efectuate de ginecolog, dar dacă medicul constată că sarcina nu este complicată prin diferite metode de examinare, componentele individuale ale examinărilor preventive pot fi delegate moașei. Între timp, există o cooperare strânsă între medici și moașe în multe cabinete - inclusiv a mea.

În timpul nașterii, moașa sprijină gravida, o sfătuiește, monitorizează cursul nașterii și, dacă constatările sunt normale, conduce întreaga naștere. În spitale, medicul ginecolog este chemat pentru naștere sau complicații.

După naștere - încă în sala de naștere - ea ajută la prima aplicare a copilului pe sân, controlează regresia uterului și sângerarea. În principal, ea cântărește și măsoară copilul și verifică aspectul extern pentru malformații. Primul examen pentru copii U1 este apoi efectuat de ginecologul prezent.

După ce sunt externate din spital, moașele pot face vizite la domiciliu la copil timp de până la 10 zile după naștere. Această perioadă poate fi prelungită și dacă există caracteristici speciale. Ea sfătuiește întrebări despre alăptare, verifică degenerarea uterului, eventualele leziuni la naștere și dezvoltarea copilului.

Unele moașe independente lucrează și ca moașe de spital, adică Ei însoțesc femeile însărcinate pe care le cunosc deja de la îngrijirea sarcinii la clinică și în timpul nașterii. Adesea, ei preiau și îngrijirea postpartum.

Detalii de contact:

Comunitatea moașelor Holzminden:	05531-4554
Școala mamelor Höxter:	05271-663223

Boli în timpul sarcinii

1. Zahar gestational (diabet gestational)

Cum funcționează testul de expunere la zahăr?

Complicații în a doua jumătate a sarcinii

1. Aspirații de naștere prematură

o naștere înainte de a 37-a săptămână de sarcină se numește naștere prematură. Se diferențiază aici din nou

Naștere foarte timpurie (înainte de a 28-a săptămână de sarcină)
Naștere prematură timpurie (săptămâna 28-34 de sarcină)
Nașterea prematură (săptămâna 34-37 de sarcină)

Dacă copilul se naște după a 34-a săptămână de sarcină, de obicei nu sunt de așteptat complicații grave. Nașterile premature foarte timpurii cauzează în special probleme, deoarece copilul prezintă tulburări severe de ajustare datorate imaturității extreme. Mulți dintre acești copii au șanse mari de supraviețuire astăzi numai prin îngrijiri medicale intensive. Cu toate acestea, rata leziunilor neurologice tardive crește cu cât copilul se naște mai devreme

cauzele pentru că nașterea prematură poate fi

Travaliu prematur
Ruptura prematură a vezicii urinare
Scurtarea și deschiderea prematură a colului uterin (insuficiență cervicală)

Travaliu prematur:
Aceasta se referă la contracțiile care duc la deschiderea și scurtarea colului uterin înainte de data calculată a livrării. Cauza aici este adesea o infecție a vaginului, prea mult lichid amniotic sau sarcini multiple. Medicamentul pentru prevenirea contracțiilor este utilizat terapeutic. Dacă aveți o infecție vaginală, aceasta trebuie tratată. În cazul cursurilor mai ușoare, repausul fizic și administrarea de magneziu sunt de obicei suficiente.

Ruptura prematură a vezicii urinare:
În cazul unei nașteri premature, sacul amniotic izbucnește uneori. Acest lucru poate fi însoțit de un val clar de lichid amniotic sau de o pierdere minimă de lichid în cazul lacrimilor mici din sacul amniotic. Odată cu deschiderea sacului amniotic, protecția copilului împotriva infecțiilor se pierde și, de obicei, încep contracțiile. Procedura ulterioară se decide în funcție de vârsta sarcinii. În primele săptămâni se încearcă prelungirea sarcinii în timp ce se monitorizează parametrii inflamației și bătăile inimii copilului, altfel se naște nașterea. Cauzele aici sunt, de asemenea, o infecție a vaginului, polihidramnios (cantitate crescută de lichid amniotic) și sarcini multiple.

Insuficiență cervicală:
În cazul insuficienței colului uterin, colul uterin se scurtează fără travaliu înainte de data scadentă calculată. Femeile cu sarcină multiplă, după o intervenție chirurgicală pe colul uterin sau cu țesut conjunctiv slab prezintă un risc crescut. Terapeutic, se bazează pe odihnă fizică, administrare de magneziu și, dacă este necesar, medicamente contraceptive

2. Sângerări în a doua jumătate a sarcinii

Sângerarea în a doua jumătate a sarcinii nu este normală și necesită întotdeauna clarificări. Femeia gravidă trebuie să se prezinte imediat la un ginecolog sau, dacă sângerarea este puternică, la spital imediat.

Travaliu prematur cu descărcarea dopului de mucus din colul uterin (extragerea sângerării)
Sângerarea din colul uterin după actul sexual sau palparea
Desprinderea prematură a placentei
Placenta așezată profund (placenta previa) situată în fața colului uterin

Doar o examinare efectuată de ginecolog poate clarifica cauza sângerării

Tragerea sângerării
Pata de lumină care apare atunci când dopul de mucus se desprinde din colul uterin este de obicei inofensivă. Dacă apare cu mult înainte de data calculată, poate fi, de asemenea, un semn precoce al travaliului prematur.

Hemoragia cervicală
Și aici este în mare parte o sângerare de contact inofensivă cauzată de fluxul sanguin crescut și vulnerabilitatea țesuturilor în timpul sarcinii.

dezlipire placentară prematură
Dacă placenta este detașată prematur de peretele uterin, aportul de oxigen și substanțe nutritive poate fi amenințător pentru copil, în funcție de dimensiunea suprafeței de detașare. Singura terapie este livrarea imediată prin cezariană

Placenta previa:
Dacă placenta este complet în fața colului uterin interior, nu este posibilă livrarea vaginală. Când începe travaliul, peretele uterin și placenta sunt tăiate cu unele. sângerări abundente. Și aici, livrarea imediată prin cezariană este singura opțiune terapeutică.

Înapoi
5
Al 6-lea
Al 7-lea
A 8-a
9
10
11
Al 12-lea
13
14
Continua