Contor de calorii (mealus) - Forum
Discutați contoare de calorii (mealus) în Numărarea caloriilor Forum în domeniul dietelor; Bună, tocmai am primit un dispozitiv de la vecinul meu pentru numărarea sau adăugarea de calorii. Introduceți mâncarea cu care ați mâncat
Contoare de calorii (mealus)
bună,
Tocmai am primit un dispozitiv de la vecinul meu pentru numărarea sau adăugarea de calorii.
Introduceți mâncarea pe care ați mâncat-o, cu greutatea pe care ați mâncat-o și calculează totul.
În plus, vă introduceți datele, vârsta, greutatea etc. și el calculează cifra de afaceri de bază și de performanță. La sfârșitul zilei aveți o comparație excelentă.
Are vreunul dintre voi un astfel de dispozitiv?
De asemenea, am observat că unele dintre valori diferă de cele de pe Fettrechner.de. Există alte baze de date? Pentru comparație?!
AW: contoare de calorii (mealus)
Folosesc Mealus de la sfârșitul lunii iunie.
De atunci am pierdut 5 kilograme și mă simt excelent!
Este foarte ușor de utilizat și pentru că este atât de la îndemână, îl am întotdeauna la mine.
O fac des, astfel încât să pun ingredientele pe rând, astfel încât să devină foarte precisă.
Dar am comparat și unele produse de marcă, uneori nu prea se potrivește, dar diferența este cu adevărat neglijabilă.
nu trebuie să fie 100% corect, este suficient dacă aveți o valoare orientativă.
Îmi cântăresc întotdeauna vasele acasă cu cântar de bucătărie, dar când sunt afară, apreciez suma.
În timp, veți obține un nas destul de bun pentru ceea ce cântărește cât de mult.
Cu Mealus, numărarea caloriilor este foarte distractivă, deoarece este atât de ușor, veți vedea.
Vă doresc mult succes și multă distracție.
dacă mai aveți întrebări, întrebați-le.
Mă uit înapoi înăuntru.
AW: contoare de calorii (mealus)
Deci, stau deja acolo și calculez prin zonă (sau lasă-i să calculeze)
deci acest lucru este foarte practic pentru călătorii. recent la cinema ma intrebam cate calorii are O_o dar acum stiu ^^ si floricele sunt asa de salbatice
De asemenea, este bine că puteți tasta și alte lucruri care nu sunt listate (deși aproape totul este acoperit)
De asemenea, mi-am demontat și calculat „prânzul” mai devreme * hehe * este chiar amuzant. Deoarece rularea constantă către PC a fost foarte enervantă.
asa ca pana acum pot recomanda deja cateva dintre ele! gata cu stresul în timp ce numărați * froi *
PS chiar și codul de la prânz a fost listat. Singurul lucru care lipsește este tequilla, dar nu am găsit-o nicăieri
pentru slăbire ulterioară
AW: contoare de calorii (mealus)
PS câte calorii consumi? si faci sport?
AW: contoare de calorii (mealus)
așa că, după o vreme încercând, am avut vreodată o întrebare. Tocmai am mâncat un cais și iaurt după miezul nopții. Mai ales în weekend se întâmplă adesea să bei ceva sau să mănânci ceva târziu. Dar asta nu este în bilanțul meu zilnic. pot muta asta sau ceva? sau trebuie să-l depășesc și să setez ceasul înapoi pentru viitor?! este acum cam prost.
este posibil cumva? și cum văd zilele trecute? Nici măcar nu pot accesa „ieri”. au doar o reducere săptămânală sau ceva de genul acesta
tu stii? ar fi grozav
AW: contoare de calorii (mealus)
După ce am cumpărat dispozitivul, am mâncat 1500kcal în prima lună, deci să mă adaptez.
uneori era ceva mai mult și alteori era puțin mai puțin.
Nu am pierdut practic nimic în acest timp.
apoi l-am redus la 1000-1200kcal, acum funcționează minunat!
(Totuși, am luat în calcul și dimensiunea, activitatea și vârsta mea.)
Dar chiar intru în toate, inclusiv în băuturi.
sunt adesea uitate pur și simplu.
sau sunt subestimate.
salut, ca să fiu sincer, nu aș fi avut ideea să întorc ceasul
Pentru mine, noua zi începe doar la miezul nopții
apoi sunt calorii noi și totul este permis din nou.
Desigur, îmi place foarte mult de mine și nu încep să mănânc doar după miezul nopții, altfel ziua următoare ar fi prea grea.
Dar am introdus deja păcate mici în ziua următoare în loc de ziua potrivită.
deci se echilibrează automat din nou.
nu trebuie să exagerați, dacă sunt puțin prea ridicat, adică dacă îmi depășesc ținta zilnică, economisesc puțin mai mult în ziua următoare, asta este, de asemenea, permis!
din cauza memoriei.
aveți o memorie de 29 de zile, apoi continuă să numere sau să șteargă cea mai veche intrare.
când ați introdus câteva zile, mergeți la evaluare, apoi introduceți ziua cu săgeata.
ultima zi, „ieri”, este ziua 1
„alaltăieri”, a doua zi și așa mai departe.
Dar de fapt acord atenție doar zilei actuale, cele trecute au trecut, dacă nu vreau să compensez un păcat mic.
sau vreau să mă motivez puțin
Sper că am putut să te ajut