Contorul de calorii de la FatSecret vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să creșteți motivația

Descrierea aplicației gratuite:Dacă doriți să slăbiți, este important să cunoașteți caloriile din alimentele pe care le consumați. Pentru că numai cu un deficit de calorii chiar pierzi în greutate. Iar cantitatea de mâncare nu este întotdeauna decisivă.

calorii

Cu această aplicație gratuită veți obține o imagine de ansamblu foarte bună a informațiilor nutriționale ale alimentelor preferate. Sunt incluse și alimente germane.

Înregistrează-ți obiceiurile în jurnal

Păstrarea unui jurnal și înregistrarea succeselor este întotdeauna un mare ajutor. Deci, aveți întotdeauna în vedere performanța dvs. și vă oferiți o motivație suplimentară. Dar obiceiurile legate de stilul de viață sunt, de asemenea, foarte importante la dieta. Fără a vă obișnui, nu poate exista un succes de durată. Există o mulțime de lucruri mici, cum ar fi un latte cu 1,5% lapte în loc de 3,5%. Aceasta înseamnă că nu trebuie să vă descurcați fără mâncare și băuturi pe care le-ați iubit. O astfel de renunțare ar conduce la un moment dat motivația celor mai mulți în pivniță.

Ștergeți meniul

Datorită meniului bine structurat și clar, puteți accesa rapid categoriile pe care doriți să le introduceți în greutate, să creați un jurnal sau să căutați alimente și valorile nutriționale ale acestora. Cu toate acestea, baza de date de bază nu este integrată în aplicația Android și este descărcată de pe Internet.

Conținutul și întregul meniu sunt, spre deosebire de capturile de ecran, complet în limba germană. După ce porniți aplicația gratuită pentru prima dată, vi se vor pune câteva întrebări despre greutate, înălțime și dorințele dumneavoastră. Este vorba despre cât de activ ești și despre cum vrei să slăbești. Unii vor să slăbească rapid, alții preferă sănătos și pe termen lung. Oricine a urmat o dietă vrea doar să-și mențină greutatea.

Dacă decideți să vă înregistrați gratuit, datele dvs. vor fi stocate central și veți avea, de asemenea, acces complet de pe alte dispozitive și computer. Dar poți să te descurci și dacă vrei să lucrezi doar pe telefonul tău Android.
Dacă nu aveți un pachet de date în mișcare, atunci ar trebui să vă gândiți la o rată de internet complet gratuită. Există într-adevăr. Uită-te la el.