Contraindicațiile pentru masajul wellness
Contraindicațiile masajului în general
Luați în serios efectele masajului
Adesea, masajele sunt asociate cu virtuțile lor multiple - îmbunătățirea bunăstării, sănătatea, reducerea tensiunii și a stresului etc. - dar este esențial să îi cunoaștem contraindicațiile, care pot avea efecte opuse, chiar dăunătoare. În toate cazurile, acestea trebuie luate în serios, deoarece sunt mai mult sau mai puțin sensibile, în funcție de formula utilizată.
Aflați ce metode sunt cele mai bune pentru dvs.
Pentru a vă asigura că tehnica de masaj utilizată vi se potrivește, nu ezitați să vă adresați întrebările direct profesionistului. Sarcina sa este, de asemenea, să vă consilieze și să vă ghideze în cercetarea dvs. În caz de îndoieli mai profunde, cereți sfatul medicului dumneavoastră: și el vă va putea spune metodele corecte de urmat și cele nerecomandate pentru dvs.
Probleme medicale care împiedică practicarea masajului
Tulburări fizice limitând posibilitatea de a face un masaj
Există, de asemenea, mai multe „situații” care nu permit anumitor persoane să beneficieze de beneficiile masajului: În caz de inflamație a pielii sau articulațiilor, erupții cutanate, vânătăi, entorse, rupturi musculare, arsuri .../În caz de diabet sau varicoză venelor, este imperativ să nu atingeți picioarele în timpul masajului./În cazul apariției unor probleme pe o parte a corpului, se recomandă evitarea masajelor și, mai precis, în zona afectată.