Controlul greutății - slăbire bioactivă la Berlin
De ani de zile, piața a fost inundată de nenumărate diete, cure sau instrucțiuni pentru scăderea în greutate și gestionarea greutății. Aproape în fiecare lună pot fi găsite ghiduri noi în librării, care promit rezultatele finale pentru pierderea în greutate din nou și din nou. De la conținut scăzut de carbohidrați până la detoxifiere, grupe sanguine, glic, acid-bazic, epoca pietrei, paleo și dieta Atkins, se poate găsi tot ce ar trebui să ducă cititorul care suferă la greutatea dorită. De cele mai multe ori, succesele inițiale nu pot fi implementate pe termen lung, deoarece vechile obiceiuri alimentare se restabilesc foarte repede după încheierea fazei de reducere și bătălia începe din nou.
Un alt factor care deseori duce la eșecul pierderii în greutate sunt procesele sociodinamice. Reducerea greutății ca măsură realizată în mod privat este adesea greu de realizat în viața de zi cu zi, deoarece nu există instrucțiuni semnificative și concepte terapeutice holistice care să mobilizeze din nou disciplina necesară, în special în fazele de stagnare.
Adesea, multor oameni le este mult mai ușor să slăbească în grupuri cu mecanisme de control adecvate, deoarece aceste constrângeri creează publicitate și stabilesc sentimente de rușine și vinovăție pentru a promova pierderea în greutate. Pentru că oricine nu a dovedit că a slăbit la cântărirea publică pune în pericol obiectivul grupului și este contraproductiv pentru greutatea colectivă dorită.
Noutăți despre stilul natural de gestionare a greutății
managementul greutății în stil natural este un concept de practică complet nou, al cărui conținut se concentrează exclusiv pe reducerea holistică a greutății dvs. și vă însoțește terapeutic în toate fazele acestui proces.
În practica mea, managementul greutății stilului natural este stabilit ca un accent special, care se concentrează pe reglarea greutății, modurile de acțiune ale medicamentelor naturiste foarte diferite și, mai presus de toate, influența blândă a echilibrului hormonal, precum și microecologia intestinului. Ceea ce înseamnă că un tratament are sens se decide numai după administrarea anamnezei și a unei examinări amănunțite.
Standardul a fost ieri - individualitatea este azi
În același timp, abordarea holistică permite opțiuni terapeutice suplimentare, cum ar fi perfuzii cu doze mari de vitamina C și estetica medicală în practică.
Noua abordare terapeutică pune legătura dintre creșterea în greutate și alimentele care pun stres pe sistemul endocrin și pe intestine într-un context logic și vă arată cum puteți rupe acest ciclu cu intervenții simple. Această metodă nu înseamnă doar reducerea caloriilor sau evitarea anumitor alimente, ci mai degrabă condiționarea parametrilor fiziologici parțial deraiați care te fac să crezi nevoi complet diferite de cele de care are nevoie organismul și de care este bun. În engleză simplă, trebuie să reînveți cum să mănânci ceea ce trebuie și în cantități potrivite. În acest sens, susținem această trecere, desigur, nu foarte ușoară, cu medicamente naturiste formulate individual și cu planuri nutriționale foarte specifice.
Reducerea caloriilor este o necesitate absolută. Dar, cu metoda stilului natural, vă vom ajuta să realizați acest lucru cât mai ușor posibil, fără o mare agonie sau sacrificiu. Se vorbește adesea despre o vindecare a metabolismului. Dar pentru o analiză medicală mai atentă, acesta este termenul greșit, motiv pentru care nu îl mai folosesc astăzi. Faptul este că metabolismul joacă un rol foarte important în toate procesele vieții, deoarece metabolismul este suma tuturor proceselor chimice din organism care duc la produsele de care organismul are nevoie pentru viață. Aceasta include și produsele finale care sunt eliminate. Desigur, și astfel ne-am întors la problema noastră, metabolismul creează și produse intermediare care sunt apoi ușor depuse ca grăsime de construcție și depozitare.
Controlul acestor procese este extrem de complicat, aici sunt implicate toate substanțele mesager posibile, la om în primul rând hormonii glandulari și tisulari care emit sau inhibă comenzile de sinteză. Enzimele controlează conversia chimică. Acestea sunt catalizatori biologici, iar materiile prime sunt furnizate cu alimente. Ce și cât de mult, hormonii sunt, de asemenea, responsabili pentru acest lucru și acest sistem fin nivelat poate, de asemenea, să deraieze din când în când, sau actuatorii săi se deplasează în direcții pe care nu le dorim, dar pe care nu le observăm la început. De asemenea, este destul de dificil să se detecteze aceste abateri adesea doar minore de la normă prin teste de laborator și chiar mai dificil de interpretat corect.
Așadar, ajungem la o definiție mai bună a ceea ce vrem și putem realiza cu adevărat. Observarea precisă a parametrilor metabolismului, influența individuală extrem de subtilă a acestor parametri în sensul normalizării prin măsuri dietetice adecvate și susținerea proceselor biologice proprii ale organismului prin medicamente selectate este o preocupare de bază a managementului greutății stilului natural.
Acordăm o atenție deosebită poziției dvs. de plecare. Adesea citat „bun consumator de hrană” nu este în niciun caz doar o scuză pentru persoanele obeze care aproape că au renunțat la lupta împotriva obezității, din punct de vedere medical există într-adevăr ceva. Și dacă acesta este cazul, îl recunoaștem și îl luăm în considerare în toate fazele, de la planurile nutriționale până la alegerea agenților terapeutici.
Începem cu o fază intensivă de 21 de zile, care include mai presus de toate prescripțiile dvs. individuale în plus față de planurile de dietă pentru pierderea în greutate. Publicam asta cu resurse și grupuri de substanțe. Dar a devenit atât de complex, de la administrarea de hormoni cu doze mici, totuși monitorizate, până la medicamente homeopate complexe aprobate, medicamente fitoterapeutice, totul adaptat dvs.
În același timp, verific și documentez toate valorile măsurate relevante pentru sănătate, cum ar fi zahărul din sânge, tensiunea arterială, valoarea pH-ului, testul de urină, compoziția florei intestinale, indicele de masă corporală, greutatea corporală, masa musculară și circumferința taliei, șoldurilor, stomacului și brațelor în timpul aplicării stilului natural. Pentru a evita deficitele de nutrienți, veți primi micronutrienți precum minerale, vitamine, oligoelemente precum și suplimente de pre și probiotice și proteine vegetale care sunt adaptate individual situației dumneavoastră. Desigur, vă sfătuiesc cu privire la toate întrebările legate de gestionarea greutății bioactive, precum și conceptele de exerciții și modalitățile de echilibrare a stresului. Mai presus de toate, veți primi un plan de terapie foarte detaliat cu toate informațiile despre medicamente.
Chiar și după faza de reducere, sunt persoana de contact pentru întrebările dvs. și vă voi sprijini în stabilizarea greutății dorite. În timpul tratamentului de urmărire, voi rămâne partenerul dvs. de practică competent și holistic atâta timp cât doriți. Cunoscând bine dificultățile care apar înainte, în timpul și după pierderea în greutate, fie din motive estetice sau medicale, am dezvoltat această metodă pe baza experienței de ani de zile în practica mea, în special în domeniul tratamentului holistic cu opțiuni de terapie naturopatică. s-a dovedit a avea succes în multe cazuri. Nu pot și nu vă promit o greutate de vis sau o figură de vis. Ar fi foarte necinstit și dubios. Dar vă promit că vă vom lua în serios preocupările și vom face tot ce putem pentru a vă asigura că vă puteți reduce în mod durabil greutatea și vă puteți menține o calitate ridicată a vieții fără a vă afecta sănătatea.
filozofie
Odată cu cursul de practică, vă sunt alături când ați decis să vă redefiniți greutatea; Nu mă concentrez doar asupra dietei, dar în calitate de expert în hormoni văd în prim plan conexiunile hormonale cu reglarea greutății. Accentul este pus pe aceste relații individuale și pe baza influențării sistemului hormonal și a reevaluării obiceiurilor nutriționale, încercăm să realizăm împreună greutatea dorită și să o stabilizăm.
Pentru ca acest obiectiv să poată fi atins cât mai eficient posibil, măsurile individuale descrise în altă parte sunt implementate împreună cu dumneavoastră.
Datorită aplicațiilor care au loc de 2-3 ori pe săptămână și analizelor periodice de bioimpendență, sunteți în contact cu terapeutul în orice moment și pot răspunde în mod adecvat la toate incidentele. Aștept cu nerăbdare să vă însoțesc în drumul către greutatea dorită.
Sprijinul în practică, care are loc de mai multe ori pe săptămână, creează un spațiu pentru a clarifica întrebările și sensibilitățile rapid și prompt. Odată cu studiile mele în sociologie/psihologie, vă sunt alături nu numai în îngrijirea terapeutică medicală, ci și psihologic.