Conversație și gătit

  • pagina principala
  • program
    • Oferte digitale
      • Prelegeri digitale
      • Cursuri digitale
    • Oameni și societate
      • Oferte digitale
      • 100 de ani de educație a adulților
      • Filosofie și religie
      • politica si societatea
      • Educație politică pentru femei
      • Dezvoltarea personalității și pregătirea abilităților
      • Centrul de educație pentru adulți al părinților
      • Universitatea Senior
      • Generația 50+
      • Informații despre calificările și cursurile școlare
      • natura și mediul înconjurător
    • Cultură
      • Oferte digitale
      • muzică
      • Cultura și istoria artei
      • Miercuri la trei și jumătate
      • literatură
      • Design de modă, bijuterii, textile și artizanat
      • Desenand si pictand
      • Licență pentru bărci sportive
    • sănătate
      • Oferte digitale
      • Educație generală pentru sănătate
      • Mâncat sănătos
    • limbi
      • Germană ca a doua limbă/integrare
      • limbi straine
    • Economie și profesie
      • Calificarea pentru îngrijirea copiilor
      • ACEASTA
      • Cursuri online
    • Săptămâni de aventură
      • Pauza de toamna
  • despre noi
    • Echipa noastră
    • ore de deschidere
    • Prezentare generală a lectorului
    • Lectorii doreau
    • Administrare de calitate
    • Reglementări de protecție împotriva incendiilor conform DIN 14096
    • opinia ta
  • serviciu
    • Categorii și cursuri
      • Căutare curs
      • Legenda semaforului
      • Previzualizare coș
    • Ecrane de autentificare
      • Autentificare - KuferTools
      • Conectare participant
    • Prezentări generale
      • Prezentare generală a clădirii
      • Prezentare generală a cuvintelor cheie grupate
    • Cursuri după criterii
      • Repere ale cursului
      • Program de ultim moment
      • Curând
  • Căutare curs
  • Formular de contact
  • Conceptul de igienă
  • Sfaturi în limba germană
  • Săptămâni de aventură/înregistrare
    • Cursuri de săptămâni de aventură
    • Informații de înregistrare
    • Fotografii ale săptămânilor de aventură
    • Condiții de participare
  • Evenimente speciale
  • Serviciul media cetățean
  • Explicarea limbilor străine
  • Cec educațional/bonus educațional/BBE
    • informație
    • Verificarea educației
    • Sfaturi privind dezvoltarea profesională
    • Bonus de educație

Cultura te face puternic

dietă echilibrată

În educația noastră culturală vă oferim să învățați, să încercați, să dezvoltați și să extindeți competențe de bază, cum ar fi creativitatea, flexibilitatea, disponibilitatea de a improviza, strategiile de rezolvare a problemelor și munca în echipă. Folosiți cursuri creative pentru a vă extinde spațiile de învățare și experiență. Interesele personale și profesionale pot fi combinate în mod optim. În domeniul educației media culturale veți găsi oferte în care învățați să faceți față diverselor provocări din procesul de digitalizare a societății și să vă orientați în toate domeniile vieții.


În deschiderea sa, educația culturală creează accesul la cultură pentru toți cetățenii și permite participarea socială, promovează integrarea și incluziunea. „Potențialul social, creativ și comunicativ al educației culturale pentru adulți este de o importanță crescândă în viitor”, subliniază comisia de studiu „Cultura în Germania” în raportul său final.

Bunăstarea fizică și psihologică sunt premise decisive pentru a face față cu succes provocărilor de la locul de muncă și din viața privată. Alfabetizarea în materie de sănătate este esențială dacă doriți să vă consolidați sănătatea în mod independent. În ofertele noastre educaționale veți afla tot ce aparține unui stil de viață sănătos, cum puteți reduce stresul, puteți experimenta corpul în mod pozitiv, vă puteți simți propria forță și puteți mânca o dietă echilibrată.

Învață din punctele de vedere ale altor persoane, dobândește abilitatea de a face față stresului în mod constructiv și de a depăși cu succes crizele. Acest lucru vă întărește resursele psihologice și fizice, vă face să vă potriviți pentru viața de zi cu zi și pentru muncă și vă promovează sănătatea pe termen lung.

O dietă echilibrată este o componentă importantă a sănătății, atât pentru menținerea sănătății, cât și pentru recuperarea bolilor existente. Pregătirea autoactivă a meselor poate contribui la o dietă mai sănătoasă, deoarece nu există din ce în ce mai multe produse gata preparate sau fast-food. Aceasta include, desigur, cunoștințe despre alimente și metode de preparare. Informațiile despre nutriție și știința alimentelor, care fac parte din ofertele noastre de cursuri, ajută la selectarea alimentelor care urmează a fi procesate mai precis în viața de zi cu zi.

Cercetările actuale indică în mod repetat influența pozitivă a emoționalității, gestionarea stresului, o dietă echilibrată și exerciții pentru succesul proceselor de învățare. Ofertele de educație pentru sănătate din centrele de educație pentru adulți au ținut cont de mult timp de aceste cunoștințe. Informațiile și învățarea faptice sunt legate de toate simțurile, învățarea este orientată spre acțiune, este legată de grup și ținând cont de punctele de contact biografice - premise importante pentru a vă bucura de aventura învățării pe tot parcursul vieții.

Cercetările actuale indică în mod repetat influența pozitivă a emoționalității, gestionarea stresului, o dietă echilibrată și exerciții fizice pentru succesul proceselor de învățare.