Cookie-uri Konjac -cocolate, rețetă Dukan PP de aurevolcan - Rețete Dukan și forum pentru dietă
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 1 pachet de tăiței konjac
- 3 lingurițe de cacao degresată
- Îndulcitor (dozare după gusturi)
- 2 albușuri proaspete (sau 1 ou întreg)
- 1 vârf mare de bicarbonat de sodiu
Spălați bine tăiței kojac în apă fierbinte, apoi turnați zeamă de lămâie peste el și lăsați să stea 2-3 minute. Apoi clătiți din nou și scurgeți și uscați într-un prosop de hârtie sau într-o cârpă. Uscați bine konjacul pentru că altfel cookie-urile dvs. nu se vor ține dacă există prea multă apă !
Încălziți cuptorul la 180 ° C.
Rumeniti taiteii intr-o tigaie fara grasime (nu este nevoie sa lipiti) aproximativ 3-5 minute, pana cand au un aspect mai putin sticlos.
Lasă-i să se întărească puțin apoi amestecă-i (într-un blender pentru mine)
În blender, adăugați: praf de cacao degresat neîndulcit (pentru mine este negru nestle, nu știu dacă este în Franța); albușuri lichide (sau ou întreg); 1 vârf de bicarbonat de sodiu, îndulcitor (sau 1 linguriță de miere dacă aveți dreptul)