Copii supraponderali flămânzi sau lacomi

Fiica mea are 9 ani, mănâncă totul cu pofta de mâncare și este ușor supraponderală. Cum să vă dați seama dacă mănâncă din lăcomie sau din foame ?

De Redacția Allodocteurs.fr

Postat pe 17 ianuarie 2011, actualizat pe 24 ianuarie 2011

Răspunsurile doctorului Patrick Serog, nutriționist:

„Este o întrebare interesantă, pentru că ne dăm seama că atunci când punem un copil să-și pună întrebarea: mi-e foame, vreau să mănânc? Explicându-i acea foame, este mai întâi în burtă că cineva simte asta, în timp ce dorința de a mânca este în altă parte, este mai degrabă în cap ... El reușește foarte bine să facă diferența. C este adevărat că din momentul în care mergem să mâncăm pentru că vrem să mâncăm, ne vom îngrășa, în timp ce dacă mâncăm pentru că ne este foame, nu ne îngrășăm.

„Dacă nu suntem hotărâți din punct de vedere genetic să nu ne îngrășăm, aceasta nu este întrebarea aici, sigur că nu ne vom îngrășa, vom arde totul în cele din urmă. Dar pentru cei care nu ard cu ușurință, este adevărat că este o întrebare bună să le pui și să-i înveți ”.

---