Copiii grași Când este un copil supraponderal?
Se vorbește despre supraponderalitate atunci când procentul de grăsime corporală este mai mare decât masa totală a corpului. Dacă este deosebit de mare, este cunoscut ceea ce este cunoscut sub numele de obezitate.
De la: Holger Kiesel
Pentru adulți, indicele de masă corporală (IMC) servește drept ghid. Se calculează din greutatea corporală împărțită la înălțimea pătrată. Dacă această valoare este peste 25, persoana este supraponderală, peste 30 este obeză.
Prea imprecis pentru copii
Cu toate acestea, IMC este o estimare foarte brută, ceea ce nu este, prin urmare, deosebit de potrivit pentru copii. Pentru că mai ales cu copiii în creștere și dezvoltare, valoarea face adesea salturi mari și, prin urmare, este mai puțin semnificativă. Aceasta înseamnă că trebuie luat întotdeauna în considerare nivelul de dezvoltare al unui copil în comparație cu media.
Cum apare obezitatea la copii
Orice provocare care este o povară în viața unui copil poate duce și la obezitate. Astfel de situații sunt adesea asociate cu o afectare a stimei de sine a unui copil, ceea ce duce apoi la un cerc vicios: un copil este trist, mănâncă mai mult ca urmare, iese mai puțin, se mișcă din ce în ce mai puțin, este apoi frustrat și poate mănâncă și mai mult.
Diferite cauze
Pot exista cauze foarte diferite în spatele acestui fapt: o experiență de pierdere, separarea părinților, dar și provocări aparent inofensive, cum ar fi începerea școlii.
Obezitatea și psihicul
Un copil este supraponderal sau întâi are probleme psihologice? Ambele sunt posibile. Unii copii au o anumită tendință de a fi triști sau deprimați, nu le place să socializeze, să se ascundă acasă și să mănânce pentru că îi consolează. Alții se simt inconfortabili doar din cauza supraponderalității - care, în opinia lor, îi deosebește negativ de ceilalți - și apoi au probleme emoționale.
De ce suferă copiii supraponderali
Ce este mai mult o povară pentru copiii care sunt supraponderali: faptul că sunt prea grăsimi sau mai degrabă reacțiile negative ale celor din jur? De obicei, ambele joacă un anumit rol. În orice caz, practic toți copiii afectați se confruntă cu tachinarea la un moment dat, unii doar o pun mai bine decât alții. Poate și pentru că au un cerc de prieteni care îi sprijină deosebit de bine. Unii copii sunt, de asemenea, mai predispuși să sufere din cauza supraponderabilității, deoarece se simt restrânși în performanța lor fizică.
Fetele suferă diferit
În timp ce băieții supraponderali suferă adesea mai mult din lipsa performanței fizice, fetele sunt mai preocupate de aspectul sau idealul de frumusețe predominant, pe care nu îl pot îndeplini datorită plenitudinii lor. Chiar și îmbrăcămintea la modă poate fi purtată de obicei numai cu o anumită figură. În plus, de multe ori nu există dimensiuni mari în magazinele la modă.