Copiii supraponderali au nevoie de mult sprijin
Stigma afectează și psihicul. A fi gras nu este tocmai atrăgător. A fi gras oferă multă suprafață de atac. Dar cei care sunt supraponderali cunosc prejudecățile. Și: Majoritatea celor afectați suferă, dezvoltă tulburări mentale și sunt, de asemenea, discriminați la școală și în viața profesională ulterioară. Nu ar trebui să fie stigmatizate.
Când copiii devin supraponderali, există diverse cauze: motive genetice (părinți supraponderali, bunicii), factori de mediu, stilul de viață al familiei, activități de agrement și obiceiuri alimentare. „Se spune adesea că copiii supraponderali și obezi (foarte supraponderali) sunt de voință slabă, nedisciplinați și leneși. Totuși, nu este atât de simplu ”, a spus Roman Spring, psihoterapeut la psihiatrie pentru copii și adolescenți din Graubünden, la Centrul de Terapie Fürstenwald din Coira.
Copiii și tinerii grași sunt adesea rușinați, sunt tachinați de alți Gspänli, se luptă cu prejudecățile. Acest lucru are un impact asupra comportamentului, psihicului și dezvoltării lor. Unii dezvoltă experiență și comportament depresiv cu tristețe și autoevaluare.
Acest lucru necesită sprijin profesional din punct de vedere psihoterapeutic și nutrițional, de asemenea din partea familiei. Mișcarea este un factor important. „Dacă ești supraponderal, totuși, nu este foarte distractiv să faci gimnastică, să mergi cu bicicleta sau să alergi”, spune Roman Spring. «Mai degrabă, copiii și adolescenții afectați se retrag, preferă să se dedice jocurilor pe computer sau alte mijloace media. Începe un cerc vicios.
Acești copii au șansa de a fi acceptați în ciuda faptului că sunt grași dacă găsesc o nișă în școală în care pot face ceva special. „De exemplu, dacă cineva cântă bine, poate cânta la un instrument muzical sau dacă un copil are alte calități, supraponderalitatea devine secundară pentru mediu și acceptarea copilului crește”, spune Spring. „Dacă un copil nu se poate populariza în acest fel, devine rapid o țintă mare. Și atunci poate deveni foarte dificil ».
«Copiii supraponderali și obezi au nevoie de sprijin regulat de la specialiști. Părinții trebuie incluși. Am avut experiențe bune, printre altele cu programe de grup, precum cele oferite de asociația Unbeschwert și cu sprijinul psihoterapeuților și specialiștilor în nutriție ”, explică Roman Spring. „Dietele normale nu sunt potrivite pentru a controla greutatea. Este mai bine să vă schimbați obiceiurile zilnice în pași mici și, astfel, dieta, exercițiile fizice și stilul de viață ».
Întrebarea funcției alimentelor este întotdeauna importantă. Mănânc să fac ceva bun? Ca să mă calmezi? Noi posibilități pot fi găsite aici. «Pentru că mâncarea este de obicei urmată de rușine și o conștiință vinovată. Acestea sunt modele relevante la nivel mental ”, explică Spring. „Obținem rezultate bune în cooperare cu părinții, specialiștii și stabilirea de noi obiceiuri”.
Părinții copiilor supraponderali au un rol important de jucat. Uneori le este greu să fie mai stricți. „Discutăm astfel de subiecte cu părinții. Împreună, modelele vechi pot fi dizolvate și altele noi stabilite ».
Roman Spring, psihoterapeut la KJP: «Sprijină copiii, nu stigmatizează».