Copil cu corset La ce să ai grijă când mănânci
Copil cu corset: la ce să ai grijă când mănânci?
Mâncarea și băutul țin trup și suflet împreună. Dar ce și cât ar trebui să mănânce copiii cu scolioză care trebuie să urmeze un corset? În principiu, poți mânca și bea ceea ce are un gust bun!
Copilul dvs. nu trebuie să renunțe la nimic și nu trebuie să urmeze o dietă. Cu toate acestea, dacă ții cont de câteva lucruri simple, poți face ca mâncarea să fie mult mai confortabilă pentru copilul tău.
Mănâncă mai puțin, dar mai des
Cele trei mese principale de mic dejun, prânz și cină nu ar trebui să fie prea mari. În schimb, oferiți gustări între mese. Produsele lactate (dacă sunt tolerate), gustările din fructe sau legume sunt bune în acest sens. Îngustarea în corset limitează elasticitatea stomacului și a intestinelor, ceea ce poate duce rapid la o senzație inconfortabilă de plenitudine.
Cele mai importante 10 sfaturi pentru o copilărie sănătoasă
Din același motiv, vă rugăm să evitați alimentele care provoacă gaze, cum ar fi tipurile de varză, leguminoase sau bulbi. Dacă aceste produse sunt în mod regulat în meniul dvs., asigurați-vă că sunt pregătite pentru a reduce gazul. De asemenea, produsele de patiserie proaspete (drojdie) nu sunt recomandate. Rețineți întotdeauna: flatulența sau diareea din corset pot fi foarte incomode pentru copilul dumneavoastră.
Facilitează digestia
De asemenea, este recomandabil să deschideți puțin închiderile corsetului la masa. După ce a mâncat, copilul ar trebui să se întindă și să se odihnească puțin. După o jumătate de oră, închiderile pot fi strânse din nou ca de obicei. Dacă luați prânzul în cantina școlii, este posibil să aveți opțiunea de a vă întinde într-o cameră de prim ajutor sau în secretariat. Întrebați pur și simplu profesorul de clasă sau profesorul de încredere.
Fii cu ochii pe dezvoltarea fizică a copilului
În general, trebuie să se asigure că copilul nu consumă mult mai multe calorii decât sunt necesare pentru dezvoltarea fizică normală. Un exces extrem de calorii ar duce la creșterea în greutate mai rapidă sau mai pronunțată. Corsetul nu se potrivește mai repede decât de obicei și trebuie înlocuit mai frecvent.
În același timp, totuși, mai ales în cazul fetelor (adolescente), este important să ne asigurăm că nu mănâncă prea puțin. Prin reducerea consumului de alimente și în cele din urmă pierderea greutății corporale, corsetul s-ar „potrivi mai bine” în ochii lor și nu ar mai apărea atât de clar sub îmbrăcăminte. În schimb, un corset voluminos poate ascunde pierderea în greutate dorită de copil sau adolescent. Ca părinte, ar trebui să participați, de asemenea, la controalele medicale obișnuite la copii și adolescenți.