Copilul meu este supraponderal, poți m; Ajutor
Sunt foarte îngrijorată, pentru că am făcut IMC-ul fiicei mele (va avea 4 ani) și nu este deloc bun, îmi spune că este supraponderală, am făcut și curba ei în dosarul de sănătate și în ceea ce privește greutatea este deasupra. Nu este grasă, ci plinuță și chiar mă tem de viitor,
Eu și soțul meu nu suntem grasi, nici fiul meu nu este, dar bunicul este obez, mi-e teamă că fiica mea îl va apuca
Ce pot face, mi-e foarte frică, știind că îi este mereu foame, dar o restricționez deja, o servesc o singură dată la masă, (și moderat), bea doar apă, îi dau rar dulciuri, nu Nu mănânc în afara meselor, sunt deja foarte atent, de aceea nu știu ce să fac .
În prezent, cântărește 20 kg pentru 1m07
Vă rog să mă ajutați dacă puteți
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Mulțumesc
multumesc pentru raspuns
Sper să am și alți părinți care să-mi răspundă
Bună
Am nepoata mea care la 10 ani care a mers la dieteticianul meu și care a urmat o dietă echilibrată ca mine. Eu am reușit să slăbesc 11 kg în 5 luni și a văzut că crește, nu a pierdut cu adevărat, dar este bine rafinat dacă vrei, îți pot trimite cardurile cu explicațiile. Nu este o dietă că lucrurile sunt clare, copilul mănâncă totul, dar echilibrat!
Nu există medicamente sau altele.
Buna ziua
Nu sunt sigur că o salată o va umple. Chiar și seara, dieteticianul meu recomandă proteine (șuncă, 5% friptură tocată, ouă).
De fapt, este crud sau supă + proteine + 1 produs lactat + 1 fruct la fiecare masă. Și cerealele la o masă (paste, orez) și legumele la cealaltă sau jumătate din fiecare la fiecare masă. Dar nu am 5 ani.
Cred că echilibrul este principalul lucru. Nu trebuie să-i fie foame și apoi să se arunce pe pâine, brânză, desert.