Copilul meu se îngrașă suficient?
Cum își pot spune părinții dacă bebelușul lor se îngrașă? Pediatru Dr. med. Nadine McGowan explică care sunt valorile orientative pe care le pot folosi părinții pentru orientare și care semne indică încă acest lucru.
Aceasta este ceea ce medicul pediatru Dr. med. Nadine McGowan
Mulți părinți sunt imediat îngrijorați dacă bebelușul slăbește în loc de greutate în primele câteva zile după naștere. Acest lucru este complet normal și nu este un motiv de îngrijorare. De obicei, greutatea la naștere este atinsă din nou după șapte zile. Dacă nu este cazul, medicul pediatru ar trebui să caute posibile cauze ale pierderii în greutate. Între 14 zile și opt săptămâni, bebelușul ar trebui să câștige apoi cel puțin aproximativ 150 de grame pe săptămână. După aceea, între 120 și 180 de grame pe săptămână pentru restul primei jumătăți a anului. În a doua jumătate a anului este de aproximativ 70-120 de grame pe săptămână - și, în unele cazuri, chiar mai mult, fără ca acest lucru să fie o problemă. Doar mai puțin nu ar trebui să fie. Pentru orientare: după aproximativ cinci luni, greutatea la naștere ar fi trebuit să se dubleze și până la sfârșitul primului an de viață ar fi trebuit să se tripleze.
Cât de des trebuie să-mi cântăresc copilul?
Cântărește-ți copilul săptămânal în primele câteva săptămâni, apoi doar la întâlnirile de control și vaccinare cu medicul pediatru (adică aproximativ o dată pe lună) sau dacă ai senzația că este ceva în neregulă cu greutatea. Vă sfătuiesc să nu cântăriți zilnic - cu excepția cazurilor excepționale. Pur și simplu îi înnebunește pe toți în mod inutil. Uneori, un copil nu se îngrașă timp de trei zile la rând, dar face 200 de grame în două zile. Nu fiecare zi este la fel, nu trebuie să câștigi aceeași cantitate de greutate în fiecare zi. Trebuie doar să fie corect în general și copilul trebuie să fie bine.
Desigur, creșterea bebelușului pe termen scurt, după cum sa indicat deja, poate fi, de asemenea, ușor peste sau sub valorile menționate - cifrele sunt doar orientări. Dacă observați că creșterea în greutate a bebelușului dvs. este semnificativ diferită, un medic pediatru ar trebui să caute cauze și aici. În cazul nașterilor premature, al bebelușilor subnutriți sau al copiilor cu anumite boli sau dizabilități, este totuși recomandabil să consultați un medic despre creșterea realistă în greutate.
Dezvoltarea greutății copiilor bolnavi și cu dizabilități
Copiii cu dizabilități fizice sau bolnavi dezvoltă adesea mai puțin pofta de mâncare sau mănâncă mai puțin pur și simplu pentru că au dificultăți de mestecat sau de a înghiți. Pentru acești copii, mai multe mese mici sunt adesea cel mai bun mod de a crește treptat cantitatea de mâncare pe care o consumă. Pentru mulți copii, ajută, de asemenea, să facă mâncarea să arate puțin mai bine - în special lucrurile sănătoase sunt mai susceptibile de a fi consumate. Puteți găsi idei pentru acest lucru în articolul „Cum le place copiilor lucrurile sănătoase: Cele mai bune 10 trucuri”.
Dar funcționează și invers: copiii cu dizabilități sau boli cronice pot fi, de asemenea, predispuși la obezitate, deoarece sunt adesea incapabili să se miște, precum și copiii sănătoși. În aceste cazuri, în calitate de părinți, asigurați-vă că copilul consumă doar zahăr și grăsimi cu moderare. Mai exact, aceasta înseamnă: În loc de suc de portocale, ar trebui să fie un spritzer de fructe puternic diluat (apă: suc = 10: 1), produsele lactate sunt cel mai bine reduse în grăsimi. Din când în când, ceva dulce este bineînțeles permis - puteți afla ce cantitate este chiar aici, în articolul „Câte lucruri dulci poate gusta copilul meu?”
Depozite mici de grăsime - un semn de obezitate?
Nu degeaba se vorbește despre „grăsimea bebelușului”: În primul an de viață, mulți copii au depozite mici de grăsime - în principal pe față, umeri, brațe, coapse și fese. Aceste depozite de grăsime dispar de obicei de-a lungul timpului și nu sunt un semn de obezitate.