Corey Hooper Pierderea în greutate sănătoasă cu VidaVida
„VidaVida se bazează pe oameni, nu invers”
Drumul lung spre VidaVida
Chiar în copilărie, eram obișnuit la restaurantele FastFood, iar mama mea mă ducea regulat la micul dejun pentru burgeri. Eram grasă în adolescență și am început prima dietă la 14 ani. De atunci, am fost supraponderal și țin dieta de aproape 20 de ani. Am încercat dieta Atkins, LowCarb, Low Fat, dieta South Beach (un amestec de diete populare în America), exerciții fizice și antrenamente de fitness și tot nu am putut pierde în greutate din cauza efectelor de yo-yo. În cea mai groasă fază a mea, aveam o greutate de 136 de kilograme, deoarece dietele puteau fi greu integrate în munca de zi cu zi, în familie și în timpul liber - și nici o dietă nu mă putea motiva să-mi schimb dieta pe termen lung. Eram grasă, mă simțeam urâtă și purtau pantaloni de mărime personalizată.
M-am întrebat întotdeauna ce ar trebui să realizeze o masă dietetică la prânz dacă vi se oferă mai târziu mâncăruri grase sau dulci într-o cafea sau într-un restaurant? De aceea nu ar trebui să mai ieși? Ce rost are o dietă care încearcă să-mi forțeze o altă dietă fără să-mi urmez obiceiurile? Nici o dietă nu a fost atât de personală încât să mă ajute să-mi schimb permanent dieta și să rămân mai subțire.
Pentru că dietele ar trebui să se bazeze pe oameni - nu invers! Și tocmai de aici începe logica VidaVida.
Toate dietele mi-au reținut cunoștințele despre ingredientele felurilor de mâncare individuale. Sistemul nutrițional care ținea cont de obiceiurile mele personale de viață și de alimentație și care răspundea la întrebările mele despre alimente nu exista. Când am realizat acest lucru în 2003, ideea VidaVida s-a maturizat în mine.
În plus față de exercițiile fizice regulate, acum decid cu fiecare masă dacă valorile sale nutritive și caloriile se încadrează în planificarea mea zilnică și săptămânală. De ani de zile îmi creez cu grijă propriul sistem alimentar. Am creat propria mea bază de date în creier, care este adaptată pentru mine, reacționează flexibil la apetitul meu și îmi permite să mănânc sănătos și plăcut, cu conștiința curată. De atunci, nu mai trebuie să mă forțez și să mă motivez să mănânc conștient.
Acest sistem, numit acum VidaVida, a primit o reglare nutrițională necesară de către echipa de experți eDiets International. Având avantajele tehnice oferite astăzi de internet și comunicații mobile, VidaVida este acum disponibil și pentru dvs. Sper că te ajută la fel de mult ca și mine.
Corey Hooper al tău
P.S.: Am 1,90 metri înălțime, bine antrenat și am cântărit în jur de 96 de kilograme timp de doi ani. Sunt foarte mândru de asta!
Pierdeți greutatea cu o farfurie plină - fără yo-yo! Înregistrați-vă astăzi la VidaVida și puteți începe cu propriul dvs. plan de masă individual. Vida vă ajută să pierdeți kilogramele în plus pe termen lung - fără foamete și fără frustrare.