Coronavirus pune în carantină 10 idei despre cum putem profita din plin de timp acasă
Acest lucru face o bună utilizare a timpului acasă
În carantină din cauza coronavirusului? 10 lucruri pe care le putem face pentru a profita la maximum de el
21 martie 2020 - 12:02
Să stați acasă din cauza coronavirusului: cum să organizați cel mai bine acest timp?
Gardele și școlile se închid, evenimentele sunt anulate și tot mai mulți oameni lucrează de acasă: Odată cu sosirea coronavirusului în Germania, viața noastră de zi cu zi s-a schimbat deja drastic. Persoanele care ar putea sau ar fi putut fi infectate cu coronavirusul - cu condiția să nu aibă nevoie de tratament în spital - sunt plasate în carantină acasă. Și oamenii sănătoși ar trebui să prefere, de asemenea, să rămână acasă pentru a preveni infecția.
Așadar, în prezent petrecem mult timp acasă - și asta ar putea fi și mai mare în următoarele zile. Am reunit zece idei pentru a profita la maximum de acest timp.
1. Faceți curățarea arcului
Dacă petreci mult timp în propriii tăi pereți, vrei să fie cât mai frumos. Ce zici de o curățare extinsă de primăvară? Dacă sunteți în mișcare constantă, se trece repede sub faptul că ferestrele ar putea fi curățate și dulapurile din bucătărie șterse - acum este ocazia perfectă pentru toate aceste lucruri!
2. Scoateți garderoba și apartamentul
Și aceasta este o sarcină care aduce ușurare și satisfacție: folosiți timpul pentru a vă despărți de hainele vechi și a arunca tot ceea ce nu ați purtat de mult timp. Vă veți garanta că veți fi foarte mulțumiți de garderoba corect ordonată după aceea - iar apoi apartamentul se va simți din nou mult mai gol!
Cu câteva mici trucuri devine foarte ușor să vă curățați garderoba și apartamentul: Citiți aici cum să utilizați metoda Marie Kondo pentru a crea comanda.
3. Luați timp pentru proiecte DIY
Fie că este vorba de a face macrame, de a picta acuarele sau de a-ți îmbunătăți abilitățile de scris cu mâna: Ați decis cu vârste în urmă să eliberați timp pentru hobby-urile meșteșugărești și ați preferat să mergeți la cinematograf sau restaurant? Acum, că oricum trebuie să rămânem acasă, ajungem în sfârșit la astfel de proiecte creative - și putem pur și simplu să realizăm singuri una sau două decorațiuni de primăvară.
4. Faceți declarația fiscală înainte
Da, chiar și în vremurile Corona, acest lucru este doar enervant - dar declarația fiscală dorește și trebuie făcută! Și dacă oricum nu putem ieși pe ușă, este mult mai ușor pentru noi să adunăm disciplina pentru a finaliza documentele.
Declarația fiscală nu trebuie să ajungă la fisc până la 31 iulie, dar ceea ce se face este făcut - iar cei care depun mai devreme vor primi și rambursările mai devreme!
5. Urmăriți filme și seriale fără conștiință vinovată
Mai ales când vremea este frumoasă, ai tendința de a avea o conștiință proastă dacă nu te îndepărtezi de canapea ore în șir și nu faci altceva decât să urmărești seriale sau filme. Dar, dacă oricum trebuie să rămânem acasă, acel gust neplăcut va dispărea în cele din urmă cu urmărirea excesivă!
6. În cele din urmă citește din nou mult
Din păcate, în viața noastră de zi cu zi trepidantă, de obicei ajungem prea rar să citim. Acum este ocazia perfectă de a rezolva în sfârșit teancul în creștere de cărți de pe noptieră și a-l răsfoi din nou. Oricine are nevoie de articole de lectură ar trebui să arunce o altă privire asupra acestor cărți noi.
Teama de coroană pune, de asemenea, o mulțime de tensiuni psihologice asupra multor oameni. Aceste trei cărți vă ajută să vă reîncărcați bateriile și să faceți față acestor circumstanțe complet noi cu curaj. Și dacă nu ați găsit încă nimic: o listă cu cele mai de succes bestselleruri de cărți de la Amazon poate fi găsită aici.
7. Faceți wellness în mod conștient
Folosiți timpul pentru a vă delecta în mod deliberat cu o zi de răsfăț acasă: dormiți, faceți o baie lungă, puneți o mască de față și faceți o pedichiură temeinică. În acest moment ar trebui să avem grijă deosebită de noi înșine și de ceilalți - iar bunăstarea este extrem de benefică atât pentru corp, cât și pentru suflet.
8. Continuați să faceți sport
Dacă ești obișnuit să mergi la sală sau să alergi în parc în mod regulat, îți va fi greu să nu o faci. Încercați să vă faceți cota sportivă în propriile patru pereți și astfel creați un echilibru.
Un antrenament rapid pe tot corpul este posibil și acasă fără probleme. Aici vă prezentăm cele mai bune trei exerciții. De asemenea, puteți face yoga perfect în propriile patru pereți - acest lucru nu numai că întărește mușchii, ci și întinde corpul și asigură echilibrul. Ai stat prea mult? Aceste cinci exerciții de yoga ajută direct împotriva durerilor de spate.