Corp de vis datorită regimului de 24 de ore al lui Achim Sam OK! revistă
Slăbiți fără efectul yo-yo - garantat
Promisiuni greșite sau ghiduri nutriționale din viața reală, cu o garanție de simțire bună, cine aduce și ceva în cele din urmă? O.K! a aruncat o privire mai atentă asupra celor mai tari strategii alimentare și sportive.
Dieta de 24 de ore a lui Achim Sam
Nutriționiștii Achim Sam și prof. Dr. Michael Hamm a dezvoltat „prima dietă accidentală care funcționează cu adevărat”. Secretul este o formulă specială „grasă” care se presupune că se topește până la două kilograme pe zi. Combinația dintre reducerea caloriilor și antrenamentul la intervale vizate obligă corpul să-și obțină energia aproape exclusiv din rezervele de grăsime.
Se promite că veți pierde grăsime în loc doar de apă. După ce depozitele de carbohidrați au fost golite prin exerciții fizice, corpul cade înapoi pe depozitele sale de grăsimi. Deci, puteți pierde două kilograme în 24 de ore fără efectul yo-yo.
Un anumit nivel de bază de fitness este o condiție prealabilă pentru această dietă pentru a putea suporta unitatea sportivă. Diabeticii ar trebui să stea departe de această dietă din cauza reducerii caloriilor.