Corset de slăbit Întreg adevărul despre corsetul de slăbit
de Valérie | 7 decembrie 2020 | Blog
Ghetele sunt concepute pentru a-ți strânge talia și pentru a-ți „forma” silueta într-o formă de clepsidră. Este un corset cu o notă de modernitate.
Această tendință se poate datora, parțial, vedetelor care postează fotografii entuziaste și comentarii pe rețelele de socializare. Vedetele s-ar putea jura pe ele, dar asta nu înseamnă neapărat că sunt eficiente și sigure de utilizat.
Citiți mai departe pentru a descoperi realitatea antrenorilor de talie și pentru a afla dacă prezintă riscuri pentru sănătate.
Ce este un corset de slăbit ?
Un corset de slăbire este o lenjerie de corp realizată dintr-o țesătură groasă și un cadru din metal dur. Purtat în jurul taliei, este atașat cu un sistem de dantelare, cârlige sau velcro.
Este menit să fie purtat mult mai strâns decât o brâu sau o lenjerie strânsă pentru a vă oferi o talie mai subțire și mai mică. Dacă rezultatele sunt vizibile imediat, „antrenamentul” necesită purtarea frecventă a hainei pe o perioadă de câteva luni.
Corsetele există de cel puțin cinci secole. Inițial, acestea ascundeau majoritatea formelor feminine între sâni și șolduri. În anii 1800, corsetele au evoluat pentru a accentua forma feminină, vizând figura populară de clepsidră care necesita o talie mică și șolduri curbate.
Talia ideală s-a făcut din ce în ce mai mică, până când corsetele au ieșit din modă din cauza disconfortului și a problemelor de sănătate.
Care sunt presupusele beneficii ?
Silueta clepsidră
Transformarea instantanee poate fi impresionantă, iar teoria este că vă puteți antrena talia pentru a menține acea formă.
Un corset de slăbire a taliei nu vă va schimba drastic forma corpului. Chiar dacă aveți tipul de corp care se împrumută temporar acestei forme, este puțin probabil ca antrenorul de talie să aibă un efect de durată.
Pierdere în greutate
Este posibil să pierdeți în greutate temporar în timp ce purtați un corset de slăbit, dar probabil se va datora pierderii de lichide prin transpirație, mai degrabă decât pierderii de grăsime.
De asemenea, puteți mânca mai puțin în timp ce purtați un corset de slăbire, doar pentru că stomacul este comprimat.
Nu este o modalitate sănătoasă sau durabilă de a slăbi. Chiar și companiile care produc și vând formatori de talie vă sugerează să faceți mișcare și să mâncați o dietă sănătoasă ca parte a programului dvs. de slăbire.
Deși unii promotori ai acestor dispozitive vă pot sugera să le purtați în timp ce faceți mișcare, nu este o idee bună. Poate restricționa sever mișcarea.
În plus, țesuturile și mușchii au nevoie de oxigen, mai ales în timpul exercițiului. Corsetul de slăbire poate face dificilă respirația profundă, ceea ce face și mai dificilă continuarea antrenamentului.
Un mic studiu din 2010 a evaluat fezabilitatea și rentabilitatea pierderii în greutate printr-o dietă foarte slabă în calorii. Cercetătorii au examinat, de asemenea, dacă purtarea unui corset de slăbire ar ajuta la menținerea pierderii în greutate pe termen lung.