Cosuri roșii pe față de la o alimentație necorespunzătoare Întrebare pentru consultanta în lactație Kristina Wrede
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
bună
Fiul meu (3 săptămâni) are coșuri roșii pe față de 5 zile și devine din ce în ce mai mult în fiecare zi. Mai întâi l-am împins pe tortul cu ananas, dar apoi ar fi trebuit să dispară după 2-3 zile. Este o alergie la altceva sau este dieta mea?
Moasa mea crede că mănânc prea multe lactate și prea grăsime - mănânc iaurt și beau un pahar de lapte în fiecare zi. Este prea mult?
Cum este altfel cu nutriția atunci când alăptați? Toată lumea îmi spune că nu ai voie să mănânci și că nici asta. Ce am voie să mănânc deloc?
Vă mulțumim anticipat pentru răspuns
Iubesc chrissi
de chrissi84 pe 23/05/2007, 14:49
cosuri rosii pe fata din cauza malnutritiei?
Aceasta pare mai degrabă acnee nou-născut, deoarece apare într-o măsură mai mare sau mai mică la mulți copii și este cauzată de schimbarea hormonală după naștere și poate fi greu influențată decât prin așteptare. Dieta mamei nu are nicio influență.
Este păcat că femeilor li se spune din nou și din nou că alăptarea este un moment de restricție, deoarece acest lucru nu este deloc adevărat.
Nu există o „dietă de alăptare” generală sau în general alimente interzise sau permise femeilor în timpul alăptării (cu restricția că alcoolul trebuie evitat pe cât posibil). Influența dietei mamei asupra comportamentului copilului este de obicei supraestimată semnificativ.
O mamă care alăptează nu trebuie să consume anumite alimente (de exemplu, lapte de vacă) și toate mamele care alăptează trebuie să evite anumite alimente. În cazuri excepționale, majoritatea mamelor care alăptează au experiența că pot mânca orice le place cu moderație, inclusiv ciocolată și alimente picante, fără a-și afecta bebelușii, iar mulți bebeluși mici au balonare, indiferent de ceea ce fac mamele lor mânca. Deși multe mame au auzit că consumul de alimente „balonate” poate provoca balonare la bebelușii lor, această opinie ar trebui luată cu prudență. Gazele intestinale sunt create în timpul procesării fibrelor (furaje) de către bacteriile intestinale din tractul digestiv. Nici gazele digestive, nici fibrele nu trec în laptele matern, chiar dacă mama suferă de flatulență extremă. La fel de puțin, alimentele foarte acide modifică valoarea pH-ului laptelui matern. De aceea nu există interzicerea sucului de portocale.
În mod normal, mamele care alăptează pot mânca orice, dar cu unele alimente este recomandabil să nu le mâncați în exces. Este cel mai probabil ca alimentele care provoacă gaze în tine să poată provoca gaze la copilul tău. Unii bebeluși au gaze sau colici, indiferent de ceea ce mănâncă sau nu mănâncă.
În cele din urmă, nu există altă opțiune decât să vedem dacă un bebeluș reacționează la ceva sau nu, deoarece asta diferă de la un copil la altul.
În orice caz, abstinența profilactică nu este necesară.
Mai am un articol de la prof. Dr. B. Koletzko pe acest subiect, care s-a ocupat și de acest subiect.
Dar este, de asemenea, adevărat că există alergeni alimentari care trec în laptele matern și pot provoca simptome la copil. Laptele de vacă se află chiar în partea de sus a „listei de succes” a acestor alergeni, dar peștele, citricele, nucile și ouăle pot duce și la reacții la copii prin intermediul laptelui matern.
În primul rând, în cazul unei asemenea suspiciuni, TOT CE are legătură cu laptele de vacă în vreun fel trebuie lăsat deoparte. Lapte, brânză, smântână, iaurt, ciocolată. Apoi, este important să citiți cu atenție etichetele alimentelor, deoarece este foarte uimitor acolo unde există proteine din lapte peste tot (de exemplu, adesea în cârnați).
Dacă o femeie este sfătuită să evite laptele de vacă și produsele din lapte de vacă, atunci ar trebui să fie incluse întotdeauna sfaturi nutriționale adecvate pentru a evita simptomele de deficit. Laptele este un aliment important în cultura noastră și pur și simplu omiterea completă fără a oferi femeii alternative nu este tocmai recomandată.
Nevoia de calciu a femeii este crescută în timpul alăptării. Dacă o femeie care nu este însărcinată și care nu alăptează are nevoie de aproximativ 800 mg de calciu pe zi, este de aproximativ 1200 mg pe zi pentru o femeie care alăptează. Această diferență poate fi acoperită de o dietă selectată corespunzător, cu condiția ca femeia să știe ce să mănânce. Studiile au arătat că o aprovizionare dincolo de ceea ce este necesar nu are niciun efect pozitiv asupra scheletului femeii.
Există o mulțime de alimente bogate în calciu care pot satisface nevoile dvs. de calciu și nu lapte este cel care furnizează calciu.
O cană (227 g) de varză chineză gătită este o modalitate alternativă de a furniza calciu și oferă 86% din conținutul de calciu al unei cani (240 ml) de lapte. O jumătate de cană (113 g) semințe de susan, care pot fi adăugate la produse de patiserie și aluat de clătite, sau presărate peste salată sau cereale, conțin de două ori mai mult calciu decât o ceașcă (240 ml) de lapte. Alte surse de calciu sunt melasa, tofuul întărit cu calciu, spanacul, broccoli, varza de ceapă, varza de iarnă, ficatul, migdalele și nucile de Brazilia, precum și conservele de sardine și somon (care, totuși, sunt consumate ambele cu oase moi).
Cel mai bun lucru de făcut este să apelați într-adevăr la un nutriționist instruit corespunzător și să discutați despre dieta dumneavoastră. De asemenea, ar trebui să încercați dacă îmbunătățirea tenului se datorează de fapt omiterii laptelui de vacă sau dacă este pur și simplu o coincidență.
Salutări dragi
Biggi
de Biggi Welter, consultant în lactație la 23 mai 2007
cosuri rosii pe fata din cauza malnutritiei?