Cot de tenis sau tendonită de cot sau epicondilită

Cot de tenis, o tehnopatie descrisă în principal la jucătorul de tenis.

Cotul de tenis este o tendinită a suprafeței exterioare a cotului, un termen folosit în primul rând ca „durerea cotului jucătorului de tenis”. Este o epicondilalgie care poate afecta sau nu mulți sportivi activi.

Dar această „tehnopatie” sportivă a fost descrisă în primul rând pentru tenis.

Definiția epicondylalgia

Epicondilalgia este durere la exteriorul cotului care progresează fie acut, fie cronic. Se datorează unei leziuni a tendoanelor mușchilor epicondilieni care controlează mișcările mâinii și ale încheieturii mâinii, acționând asupra degetelor și stabilitatea încheieturii mâinii. Prin urmare, este o durere care apare în principal în timpul realizării reversului.

Prin urmare, orice jucător de tenis este preocupat de cotul de tenis care îl va împiedica mai mult sau mai puțin puternic atunci când joacă sportul său preferat. Din păcate, în unele cazuri, tratamentul medical, inclusiv toate tehnicile moderne actuale, nu va putea depăși aceste dureri, iar sportivul va trebui să oprească sportul său preferat, nemaifiind capabil să-și țină racheta sau să efectueze o mână fără durere.

Ce este cotul tenisului ?

Tendonita cotului care afectează toți jucătorii, indiferent de vârstă, bărbați sau femei, în principiu campionii sunt mai puțin afectați datorită tehnicii lor bune.

Cotul de tenis este în principal tendonita unui gest tehnic prost și mai ales invers. La început te doare când joci; mai ales atunci când practici o mână înapoi, apoi ținerea treptată a rachetei devine un coșmar, apoi în viața de zi cu zi, strângerea unei mâini, desfacerea unei sticle, deschiderea unei uși, devine intolerabilă.

Această tendinită a sportivului devine apoi handicap funcțional, pentru practicarea tenisului ca și pentru anumite gesturi ale vieții profesionale sau private.

Diagnosticul tendinitei cotului

Acesta este un diagnostic ușor:

Este o durere localizată la exteriorul cotului cu o senzație de alunecare de tip "șmirghel".

Durere în cot, pe fața externă, trezită de tensionarea încheieturii mâinii sau de forțele de rotație ale încheieturii mâinii numite pro-supinație. Această durere este palpabilă și ușor de reprodus de către medic. Diagnosticul este adesea pur și simplu clinic prin buna cunoaștere a acestei tendinite.

Cot de tenis: ultrasunete

Pentru afirmarea cotului de tenis, putem realiza:

O radiografie, și în special o ultrasunete, care permite o analiză precisă a îngroșării sau neregularității tendonului. Vizualizarea imaginilor mixte hiper și hipoecogene.

Alte examene, dacă este necesar

RMN: aceleași imagini, dar utile dacă există o îndoială etiologică.
Evaluarea radiologică a coloanei cervicale dacă ne gândim la o origine artritică.
EMG dacă vă gândiți la un sindrom neurologic.