Covoare și curele de masaj - ajutoare practice pentru un masaj acasă
Ajutoare practice pentru un masaj acasă
Covoarele și centurile de masaj, inclusiv scaunele de masaj, sunt disponibile ca dispozitive care creează un efect de masaj. De asemenea, sunt disponibile sub formă de covoare, sugerând reflexoterapie, iar unele dintre modele sunt foarte eficiente.
Avantajele și funcțiile covorașelor de masaj
Efect în interiorul saltelei de masaj tapițerie încorporată, care sunt deplasate electric, un efect de masaj. În plus, covorașele se încălzesc. Opțiunile de setare sunt foarte diverse, modelele de înaltă calitate imită în mod specific anumite tehnici de masaj. Modelele mai ieftine sunt mai susceptibile de a fi în zona de wellness, dar sunt percepute ca fiind foarte plăcute.
Un covor de masaj sau un fotoliu de masaj au avantajul că sunt disponibile în fiecare zi. Nu sunt un substitut pentru masajul medical, care este indicat pentru tensiuni grave sau complicații și este, de asemenea, prescris de asigurările de sănătate, dar beneficiile generale de reducere a stresului nu trebuie subestimate. Covoarele sunt disponibile și ca sistem de somn; unele dintre sisteme sunt recunoscute pentru beneficiile lor terapeutice de către Asociația Mondială a Chiropracticienilor.
Un covor de masaj Shiatsu, de exemplu, preia mișcările de frământare de-a lungul coloanei vertebrale, în zonele lombare și ale gâtului și pe coapse. Presiunea masajului poate fi reglată, regiunea corpului de masat poate fi controlată cu o telecomandă. Principiul Shiatsu a fost dezvoltat în Japonia acum aproximativ o sută de ani și se bazează foarte mult pe comunicarea dintre terapeut și pacient, presiunea este aplicată foarte specific.
Cu ajutorul covorului de masaj Shiatsu, utilizatorul trebuie să îl regleze singur. Nu va înlocui un masaj personal, dar îl poate completa. De exemplu, ar trebui să atenueze în mod eficient problemele de spate.
Pacient pe un covor de masaj (Foto: EastWest Imaging - fotolia.de)
Curea de masaj
Aceste dispozitive sunt înfășurat în jurul stomacului ca o curea, ele funcționează prin simulare musculară electrică. Micile supratensiuni electrice sunt emise către mușchi prin electrozi, care imită natura. Pentru că nimic altceva nu se întâmplă în corp: Creierul trimite impulsuri electrice prin căile nervoase care determină contractarea mușchilor.
Femeia folosește regulat centura de masaj (Foto: Agnese Vazne - fotolia.de)
Dispozitivele realizează astfel hipertrofie, ceea ce înseamnă că secțiunea transversală a mușchilor este construită. Mușchiul este pus să funcționeze automat, fără nicio activitate proprie. Efectul asupra strângerii pielii este mai redus, deoarece mușchiul din spatele pielii nu este mărit atât de mult. Efectul wellness este incontestabil, dispozitivele sunt potrivite doar într-o măsură limitată pentru a pierde în greutate sau pentru o figură bine antrenată. Din nou, mâncarea ieftină nu este recomandată.