Crăciunul și Anul Nou revin în formă după mesele de sărbătoare

Puneți sistemul digestiv în repaus.

Eliminăm !

Pentru a elimina deșeurile și toxinele, alegeți alimentele „detoxifiate”: cereale integrale, fructe și legume.
Pentru a accelera procesul, bea mult: bulioane, supe, ceai verde, ceaiuri din plante dar și băuturi speciale „detox”.

anul

► Un produs excelent „detoxifiant”: lamaie

Rețeta „apei furioase” a lui Thierry Marx:
Să bei pe stomacul gol dimineața, pentru o zi în formă olimpică.

Ingrediente:

  • O bucată mică de rădăcină de ghimbir
  • o stea de anason
  • sucul unei tei
  • sucul unei lămâi
  • o linguriță de sirop de zahăr din trestie (sau sirop de orez)
  • 25 cl de apă spumantă.