Crampe la picioare - observator

Crampe de vițel

1. Prezentare generală

Crampele picioarelor apar de obicei brusc și merg cu ele dureri severe mana in mana. Crampele la picioare apar în principal noaptea și afectează în special sportivii, femeile, femeile însărcinate și persoanele în vârstă. Aproximativ 40% dintre elvețieni suferă ocazional de crampe la picioare.

Crampele vițelului pot apărea în diferite situații - de exemplu, atunci când sunteți epuizat în timp ce vă exersați sau înotați în apă rece. Crampele nocturne ale gambei sunt deosebit de enervante și pot fi atât de severe încât perturbă întregul ritm al somnului. Crampele din vițel pot fi o problemă enervantă, dar destul de inofensivă sau un semn al unei boli. Puteți subdiviza aproximativ crampele vițelului după cum urmează:

• Crampe ocazionale de vițel, care apar brusc (similar cu un sughiț)
• Crampele picioarelor, care sunt un semn de avertizare a unei afecțiuni medicale subiacente, de exemplu pentru unul:
  • Boală vasculară (vene varicoase, tromboză, tulburări circulatorii)
  • Boală nervoasă (de exemplu, ca urmare a diabetului zaharat, borrelioză, alcoolism)
  • Boala metabolică
• Crampe la nivelul picioarelor cauzate de o perturbare a echilibrului fluidelor și electroliților. Cauzele posibile pentru aceasta sunt:
  • transpirație abundentă, hidratare scăzută
  • boală prelungită cu vărsături sau diaree
  • necesitate crescută de magneziu (în special în timpul sarcinii, în timpul sportului intens sau al stresului permanent permanent)
  • dietă dezechilibrată, foamete prelungită, diete
  • Diuretice, laxative
  • abuz prelungit de alcool

O crampă a vițelului poate fi de obicei rezolvată rapid prin întinderea mușchiului gambei. Dacă aveți crampe regulate la vițel, cel mai bine este să le verificați de către un medic pentru a fi în siguranță. Dacă o boală de bază cauzează crampele la viței, este recomandabil să le tratați.

Cu un stil de viață echilibrat și o dietă bogată în magneziu, este posibilă prevenirea crampelor la picioare.

---