Crampoane de mango
Crêpes cu mango fructat și brânză de vaci
Timp de pregatire:В В В 30min
Nivel de dificultate:В В ușor
Știați deja? În ciuda conținutului ridicat de zahăr, Mango-urile sunt foarte sănătoase.
Deoarece mango sunt pline de vitamina C, vitamina E și vitaminele B, de exemplu vitamina B1 și acid folic. Aceste Vitamine sunt pe de o parte foarte valoroase pentru asta sistem imunitar și ajută la protejarea celulelor de efectele negative ale stresului.
Cu toate acestea, mango nu este potrivit ca fruct de dietă, deoarece pe 100 de grame de fructe vino 60 de calorii și aprox. 12 grame de zahăr.
Cu toate acestea, nu lăsați faptul că, spre deosebire de alte fructe, mango nu este dieta ideală pentru fructe. Pentru că cel târziu după prima mușcătură din a noastră Crampoane de mango Cu Quark, nu se poate rezista fructului. Incearca-l tu insuti.
Puteți, de asemenea, în loc de unul Aluat de grâu, pentru că mai sănătos Aluat de crepe din cereale integrale utilizare.
Mai departe Aluat de crep poate fi găsit la categoria: В rețete aluat rețete
- 250 g făină
- 450ml lapte
- 2Ei
- 50g unt
- vârf de cuțit de sare
Ingrediente В Umplutură: В (12 crepuri)
Echipa ta Crepes Maker-World îți dorește o poftă bună.
# makeyourcrГЄpe
Despre autor
Mai multe articole din crepesmakerworld. crepesmakerworld pe Facebook.