Creierul se poate micșora dacă sunteți supraponderal
Medicină Dacă sunteți supraponderal, creierul se poate micșora
Cercetătorii au arătat schimbări vizibile la nivelul creierului din cauza supraponderabilității.
Loughborough Este posibil ca unele zone ale creierului să se fi micșorat la persoanele care sunt foarte supraponderale. Asta raportează cercetătorii britanici în ediția online a revistei de specialitate Neurology. În studiul lor, au arătat că efectul este deosebit de vizibil la persoanele care acumulează multă grăsime în jurul nucleului lor. Cu toate acestea, până acum nu este clar dacă supraponderalitatea declanșează modificări ale creierului - sau dacă un creier modificat favorizează dezvoltarea supraponderalității.
Nu există nicio îndoială că a fi foarte supraponderal poate deschide calea pentru numeroase boli. Lista bolilor include diabetul, afectarea articulațiilor, bolile circulatorii și dificultățile de respirație. Cu toate acestea, până acum nu este clar dacă - și dacă da, în ce măsură - excesul de kilograme reprezintă, de asemenea, o amenințare pentru creier.
Cercetătorii au găsit dovezi în acest sens în mai multe studii din trecut. În 2017, de exemplu, un studiu al Institutului Max Planck pentru Științe Cognitive și Creierului Uman a arătat că obezitatea poate afecta rețelele cerebrale importante și poate crește riscul bolii Alzheimer. Un studiu american a demonstrat deja în 2010 că obezitatea accelerează îmbătrânirea biologică a creierului.
Cercetătorii britanici conduși de specialistul în medicină sportivă Mark Hamer de la Universitatea Loughborough au cercetat acum modul în care obezitatea afectează în mod specific așa-numita substanță gri din creier. Această „substantia grisea” este compusă în principal din corpuri de celule nervoase și este o componentă esențială a sistemului nervos central. În schimb, substanța albă constă din fibre nervoase care leagă diferitele zone ale creierului între ele.
„Cercetările au legat o contracție a creierului cu o deteriorare a memoriei și un risc crescut de demență”, rezumă Hamer într-o comunicare publicată în studiu. "Până în prezent, nu era clar dacă grăsimea suplimentară protejează sau deteriorează dimensiunea creierului."
Tip măr sau pară?
Pentru studiu, cercetătorii au evaluat datele de la 9652 de persoane cu o vârstă medie de 55 de ani. Au determinat indicele de masă corporală (IMC) al participanților, adică raportul dintre greutatea corporală și înălțimea lor. Aproape 19 la sută dintre participanți au fost considerați obezi - aveau un IMC de 30 sau mai mult. Cu toate acestea, IMC a intrat în foc în ultimii ani, deoarece chiar și persoanele cu multă masă musculară sau cu o densitate osoasă mai mare pot avea un IMC foarte mare pur și simplu concentrându-se pe greutatea lor.
Prin urmare, medicii britanici au inclus și procentul de grăsime corporală și raportul talie-șold (THQ) în analiza lor. Pentru femei, un THQ de 0,8 sau mai puțin este considerat sănătos, pentru bărbați valoarea este de 0,9 sau mai puțin.
Coeficientul face, de asemenea, o afirmație cu privire la faptul că sunteți mai degrabă de tip măr, adică grăsimea corporală este în mare parte în jurul taliei sau un tip de pere cu tampoane de grăsime, în principal în jurul șoldurilor, feselor și coapselor. Tipurile de mere prezintă un risc semnificativ crescut de hipertensiune arterială, diabet și boli cardiace și circulatorii.
Participanții au fost, de asemenea, întrebați despre sănătatea lor. Cercetătorii au folosit apoi imagistica prin rezonanță magnetică pentru a determina volumele creierului pentru substanța gri și albă și au inclus, de asemenea, factori care pot influența volumul creierului, cum ar fi vârsta, activitatea fizică, fumatul și hipertensiunea arterială.
Dieta: De ce persoanelor obeze le este greu să-și reducă pofta de mâncare
Constatarea cheie: persoanele care aveau atât un IMC ridicat, cât și un THQ ridicat au avut un volum mai mic de substanță gri decât cele cu un THQ normal. Mai exact, oamenii de știință au descoperit că cei 1291 de participanți cu un IMC ridicat și un THQ ridicat au avut cel mai mic volum de substanță cenușie, cu o medie de 786 de centimetri cubi.
În comparație, această cifră a fost de 798 de centimetri cubi pentru cei 3.025 de persoane cu greutate normală. Cei 514 participanți cu un IMC ridicat, dar THQ normal, au avut în medie 793 de centimetri cubi de substanță gri. În schimb, nu s-au găsit diferențe pentru substanța albă.
Medicii japonezi publicaseră deja rezultate similare anul trecut, dar munca lor s-a axat pe efectele supraponderității.
„Deși studiul nostru a constatat că obezitatea, în special în nucleu, a fost legată de un volum mai mic de substanță cenușie din creier, rămâne neclar dacă anomaliile din structura creierului duc la obezitate sau dacă obezitatea provoacă aceste modificări la nivelul creierului”, spune Mark Hamer, autorul actualului articol de specialitate.