Cremă de cocos cu ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați - o rețetă fantastică, cu conținut scăzut de carbohidrați
Brânza de vaci este unul dintre cele mai bune alimente pentru slăbit. Este bogat în proteine și calciu, are puține calorii și în același timp are un efect de sațietate foarte bun.
În plus, puteți face cu ușurință delicatese dulci sau sărate din el. De aceea, astăzi evocăm o cremă de nucă de cocos cu ciocolată super rapidă! 😃🍫
Această cremă de nucă de cocos cu ciocolată este perfectă când îți este foame din nou ceva dulce. Pot fi consumate ca desert, ca gustare sau pur și simplu la micul dejun.
Nivel de dificultate: uşor
Timp de pregatire: 10 minute
Numărul de porții: 1 portie
Cremă de cocos cu ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați - Ingrediente:
Pregătire:
1.) Puneți quarcul cu conținut scăzut de grăsimi într-un castron. Adăugați laptele și apoi amestecați totul până devine cremos.
2.) Acum amestecați cacao până când este o cremă de ciocolată drăguță. Apoi adăugați nuca de cocos deshidratată.
3.) Topiți ciocolata la un cazan sau la cuptorul cu microunde și întindeți-o peste ea.
Cacao are un conținut ridicat de antioxidanți, fibre și magneziu. În plus, are un efect de subțiere a sângelui și, astfel, poate preveni tromboza.
Ciocolata neagră nu numai că are un gust delicios, dar poate fi folosită și pentru a contracara pofta de dulciuri atunci când slăbește. Cu toate acestea, are un conținut caloric puțin mai mare decât ciocolata cu lapte „normală”.
Dacă doriți să faceți crema de nucă de cocos cu ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați și mai scăzută în calorii, puteți lăsa pur și simplu ciocolata neagră.
Și apoi super delicioasa cremă de cocos cu ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați este deja gata. Dacă le încercați, spuneți-mi cum le-ați găsit!
Având în vedere acest lucru, vă doresc, ca întotdeauna, pofta bună. Ne vedem în curând și salutări, Lukas 😃