Cremă de fese Îngrijirea pielii pentru Ar! Biciclete; sănătate
Adăugat de Armin 9 aprilie 2019
Reguli cremă pentru femei și bărbați!
Bicicliștii care nu au adunat încă mulți kilometri pot cânta pe fese o melodie despre pielea iritată și dureroasă.
Mai ales la începutul sezonului în aer liber, primele probleme de ședere devin vizibile după un timp scurt, care se pot transforma în dureri severe în timpul turului.
Pentru a evita acest lucru, vă oferim sfaturi importante despre îngrijirea preventivă a pielii pentru carnea scaunului.
Înclinându-se înainte cu poziția așezată corectă
În mod ideal, ai fost măsurat. Datorită reglării optime a bicicletei la dimensiunea corpului, ați creat deja condiții foarte bune pentru a sta fără durere.
În plus, alegerea șeii potrivite nu trebuie lăsată la voia întâmplării.
Înainte de a cumpăra, aflați ce șa de bicicletă este cea mai potrivită scopului dvs.
Cremă de față
Crema nu este utilizată doar pentru îngrijirea pielii, sarcina sa principală este de a reduce frecarea dintre piele și tamponul scaunului. Prin urmare, este important ca produsul să aibă atât proprietăți lubrifiante cât și adezive bune și să fie bine absorbit de plăcuța pentru pantaloni.
Diferența dintre crema pentru fese și unguent pentru fese
Un unguent conține puțină apă sau deloc. Prin urmare, un unguent pentru fese este foarte potrivit pentru pielea uscată.
Cremele conțin apă, ceea ce înseamnă că au un efect de răcire.
Cele mai bune creme și unguente
Crema de fata Sixtus
Crema de față Sixtus este populară pentru mulți bicicliști. Este fabricat din uleiuri și grăsimi naturale. Extractele din plante din galbenele și mușețel asigură o mai bună vindecare a rănilor. Numai că mirosul ei puternic pe bază de plante necesită ceva obișnuință.
incl. 16% TVA legal.
Ilon Protect unguent
Ilon Protect este un unguent care este utilizat și în domeniul medical. Nu numai că protejează vagabondul, dar poate fi folosit și pe picioare pentru a proteja împotriva veziculelor.
incl. 16% TVA legal.
Crema Assos Chamois
Crema Assos are proprietăți antibacteriene și poate fi aplicată pe perna scaunului după spălare și uscare. Aceasta înseamnă că tapițeria rămâne suplă și nu absoarbe crema care a fost aplicată pe piele în următorul tur.
incl. 16% TVA legal.
Xenofit Second Skin
Xenofit Second Skin este o cremă fermă care este complet inodoră. Seiul de cerb este o componentă importantă a cremei. Acesta este absorbit doar lent și formează un strat protector pe piele.
incl. 16% TVA legal.
Nou: cremă pentru scaun SQlab
Crema pentru scaune de la specialiștii în ergonomie SQlab a fost pe piață abia de la începutul anului 2019. Crema nu vine într-un tub sau într-un borcan, ci într-o sticlă cu spray. Poate fi aplicat pe tapițerie sau direct pe piele. Crema pentru scaune se absoarbe rapid, formează un film protector de lungă durată și poate proteja și picioarele de vezicule.
incl. 16% TVA legal.
Regulile cremei pentru femei
Practic se aplică aceleași tactici de îngrijire a pielii ca și pentru bărbați, dar cu un supliment important:
Pentru a nu apărea crăpături în jurul clitorisului și în zona labiilor în excursii lungi, femeile ar trebui să aplice și o cremă specială, în special bine aderentă, în aceste zone.
Crema pentru răni Penaten pentru bebeluși, de exemplu, funcționează bine. Există, de asemenea, creme speciale în farmacie. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă la îndepărtarea acestor produse, deoarece acestea aderă extrem de bine.
Aplicația
Puteți aplica crema direct pe piele și o puteți răspândi cu generozitate în jurul oaselor ischiale și pe perineu.
Cei mai mulți bicicliști pun crema pe scaunul de pantaloni scurți.
Mai presus de toate, cusăturile pernei scaunului trebuie vopsite cu atenție.
Testați crema de față în prealabil
Pentru a nu experimenta surprize urâte, cum ar fi cosuri sau o reacție alergică, în timpul vacanței cu bicicleta sau tururi mai lungi, testați crema acasă în prealabil.
Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să aplicați crema pe brațul brațului timp de câteva zile la rând. După trei până la patru zile fără iritații ale pielii, puteți folosi în siguranță crema pentru scaun pe fese.
Reduce disconfortul de ședere după un bărbierit?
Mulți bicicliști ambițioși pe distanțe lungi se bazează pe un bărbierit complet neted, cu spumă de ras și o lamă ascuțită, înainte de rutina de îngrijire a pielii.
Cu toate acestea, există și sportivi a căror piele nu reacționează atât de bine la un bărbierit complet și care preferă să folosească tunsul lung, pe care îl folosesc pentru a lăsa doi până la trei milimetri.
Ce să faci cu un vagabond dureros?
Dacă, în ciuda tuturor precauțiilor, pielea este dureroasă sau chiar rănită, vă recomandăm băi de șezut cu scoarță de stejar sau extract de mușețel.
După o uscare atentă (posibil cu un uscător de păr), ar trebui să aplicați o cremă antiseptică pentru plăgi de la farmacie.
Înainte de a începe următorul tur cu bicicleta, vă rugăm să așteptați vindecarea completă.
Ca o mică consolare, rămâne faptul că țesutul se obișnuiește cu încărcăturile relativ repede și, prin urmare, riscul de disconfort în ședere scade proporțional cu fiecare kilometru pedalat.
Alte articole pe această temă:
Strat cu strat îmbrăcămintea optimă pentru ciclism
Publicat de Armin pe 13 noiembrie 2018
Principiul cepei - îmbrăcați-vă corect iarna Când alegeți îmbrăcămintea potrivită pentru ciclism, provocarea este, printre altele, că aceasta [...]
Jurnal de mănuși de ciclism
Publicat de Anne Nanni - BOBSHOP 2 aprilie 2020
Oricine a fost pe bicicletă de mult timp simte rapid nevoia de mănuși de ciclism. Când mâinile amorțesc sau adorm, [...]
Îmbrăcăminte pentru ciclism pentru iarnă
Adăugat de Armin 6 octombrie 2019
Ciclismul în timpul iernii este posibil doar cu îmbrăcămintea potrivită Sfaturi pentru îmbrăcămintea potrivită pentru ciclism Ciclistul are nevoie de îmbrăcăminte diferită în timpul iernii decât [...]
Armin 30 octombrie 2020 la 14:29
salut Martin,
un ulei nu este recomandat și mai ales nu pe bază de silicon.
O cremă ar trebui să formeze un film protector și să reducă frecarea pe termen lung. Un ulei este absorbit prea repede.
Până acum am încercat Sixtus Sport, seu de cerb Xenofit și Assos Chamois Creme. Toți trei și-au îndeplinit scopul, iar parfumul de plante de la Sixtus a fost prea intens pentru mine.
Dacă vă decideți o cremă de față, este important să testați crema în braț pentru a vedea dacă apar reacții alergice.
Multe salutări Armin
Martin 30 octombrie 2020 la 13:52
Aș fi vrut să vă întreb cum este cu crema pentru fese, mulți recomandă seu de cerb, alții recomandă utilizarea unei creme/ulei de protecție pe bază de silicon.
Ce mi-ai recomanda pentru a merge cu bicicleta de curse? Conduceți între 60-150 km. Ce ajută la protejarea în timpul și pentru după?