Crema de mazare despicata cu spanac - Nutritie pasionala

Rețete sănătoase și gourmet cu IG scăzut de Marie-Laure André

mazare

Păi da, e iarnă, e frig, e vânt ... și vrem mananca fierbinte.

Așa că continuăm cu rețete de supă, IG scăzut desigur, care ne permit să fumpleți cu minerale, vitamine și compuși antioxidanți... perfect pentru lupta împotriva virușilor care ne înconjoară !
De asemenea, supa este bună și este ușoară (întotdeauna am pus foarte puțină grăsime în rețetele mele). Iata o crema de mazare despicata cu spanac, cremoasă după cum doriți, foarte gustoasă și satisfăcătoare !