Creme de slăbit cum să le faceți mai eficiente Frumusețe
Ce protecție solară este potrivită pentru mine ?
Grăsimea este alcătuită din celule cu un „IQ” ridicat, pline de resurse și greu de ademenit, deoarece funcția țesutului adipos este de a ne asigura supraviețuirea în caz de foamete! Din acest motiv, de îndată ce încetați să vă aplicați tratamentul de slăbire, adipocitele care și-au golit o parte din conținutul lor se umflă în câteva săptămâni. Secretul unui gel de slăbire cu lapte, smântână, care „funcționează” este, prin urmare, să-l folosiți pe tot parcursul anului, înainte de laptele corporal sau în schimb (Slim Design by Elancyl, 28 € pentru 200 ml; Global Body Slimming Slim de Lierac, 42,50 € pentru 200 ml). Și fiind capabil să doriți să utilizați acest tip de produs pe tot parcursul anului, trebuie să vă concentrați asupra texturii: cu cât este mai plăcut, cu atât vă mai săturați de el și perseverați mai mult.
„Un masaj lung cu o cremă plină de cofeină este bun mai ales pentru femeile active”, dezvăluie profesorul Max Lafontan *. Pentru că ajutarea micilor „pungi de grăsime” să se vărsă nu este suficient: trebuie să arzi conținutul. Dacă nu, grăsimea se răzgândește, se întoarce și se reinstalează în adipocite. Ideea este să vă aplicați produsul de slăbit în vestiarul de gimnastică chiar înainte de sala de gimnastică, alergare, aquabiking sau bicicletă eliptică: un sport de rezistență, de preferință timp de treizeci până la patruzeci de minute, pentru a consuma nedorit.
* Prof. Max Lafontan, Director de Cercetare Emerit Inserm. Institutul Toulouse de Boli Metabolice și Cardiovasculare.
Jacques Courtin, fondatorul Clarins, a fost primul care și-a imaginat o modalitate de a spori eficacitatea cremelor de slăbire în urmă cu cincizeci de ani și a avut dreptate. Când se masează, temperatura pielii crește și ingredientele active pătrund mai repede și mai bine. Prin urmare, este recomandat să vă luați timp pentru un automasaj atunci când aplicați. În institut, se poate apela și la specialiștii în rulare palpată, această tehnică constând în rostogolirea pielii între degetele mari și indicii pentru a „înmuia” fibrele de colagen care împart grăsimea și conferă acest aspect de piele piele. 'portocaliu. cu o rată de două sesiuni pe săptămână, obținem rapid rezultate foarte bune. O tehnică manuală așa cum se practică la Maison du Tui Na cu masajul Asian Slimming Combo (85 € pentru 60 de minute) sau mecanică, datorită tehnologiei GPL sau Endermologie care există și în mașinile individuale mici pentru acasă sub numele de Well Box: un stimulent fantastic pentru slăbirea cremei atâta timp cât ești sârguincios (GPL, 900 €).
Mathilde Hagège, expertă în aromoterapie la laboratoarele So'Bio étic din grupul Léa Nature, recomandă alegerea uleiurilor esențiale care îmbunătățesc drenajul și circulația sângelui și limfatică: cedru de atlas, niaouli, lămâie și grapefruit. Apoi pur și simplu adăugați-le direct în crema de slăbire (5 picături de cedru Atlas + 5 picături de niaouli + 3 picături de lămâie + 3 picături de grapefruit pentru o nucă de produs) sau pentru a compune propriul amestec de slăbire. În 100 ml ulei vegetal de floarea-soarelui, de struguri sau de susan, adăugați 5 ml de ulei esențial de cedru Atlas, 5 ml de niaouli, 3 ml de lămâie și 3 ml de grapefruit (aproximativ 10 € în funcție de benzină). Atenție: nu utilizați uleiuri esențiale în timpul sarcinii și nu vă expuneți la soare după aceea.