Creșterea frecvenței cardiace prin nutriție, dietă și pierderea în greutate a forumului Lifeline Portalul sănătății

Boli de la A la Z
ADHD
SIDA
alergie
Alzheimer
artroză
astm
Ochii și vederea
Cistita
Cancer mamar
ars
Cancer de colon
demenţă
depresiuni
Diabet
diaree

Disfuncție erectilă
rece
Piciorul tocului
Cancer de piele
hepatită
Inima și vasele
Infarct
o durere de cap
cancer
Durere inghinala
Gastrointestinal
migrenă
scleroză multiplă
Respirație urât mirositoare și corp
Probleme musculare și articulare
Fibroame

Ciuperca unghiilor
Neurodermatită
prostată
psoriazis
reumatism
accident vascular cerebral
Dependența sexuală
arsuri la stomac
Tinnitus
Ejaculare prematură
Cancerul limbii

Terapii de la A la Z
Medicină alternativă
Antibiotice
Primul ajutor
Remedii naturale
Plante medicinale
homeopatie
Medicament
renunțe la fumat
Terapia durerii
Săruri Schuessler

Fitness mental
Vaccinări
Insecticid
Sanatatea femeilor
Sanatatea barbatilor
Cunoștințe medicale
Sănătatea copilului
Sanatate dentara
Căpușe

Anti îmbătrânire
Frumusețe și stil
Țesut conjunctiv, picioare și picioare
Celulita
Somn sănătos
Călătorii sănătoase
Piele, păr și unghii
Ingrijirea pielii
Ingrijirea unghiilor
Piercing și tatuaj
Chirurgie Plastică
Bunastare

Slabire si dieta
Fascia
Sport de fitness
Mâncat sănătos
Pilates
Calculator IMC
Calculator de calorii

Copii și adolescenți
Dorința pentru copii
Dragoste și parteneriat
Balanta vietii
întreținere
Sarcina și nașterea
sexualitate
prevenirea
Menopauza

Acasă> Forum> Nutriție> Subiect: creșterea ritmului cardiac prin post?

O zi buna,
Mă bucur de o sănătate excelentă și fac sporturi de anduranță (maraton, triatlon etc.) în mod regulat. De sâmbătă postesc pentru prima dată în viața mea (conform lui Buchinger) și am slăbit aproximativ 4-5 kg în primele 3 zile (greutatea inițială: 86,4, înălțimea: 1,87). Pe lateral fac sport (10 km alergări, ciclism, totul într-un ritm calm). Cu toate acestea, ritmul cardiac de altfel scăzut (la 60 de ani) a crescut masiv în ultimele 2 zile (la 80-90). Ce inseamna asta? Ar trebui să opresc postul sau să continui?
Salut,
cha

Ajutați la evaluarea dvs.: Da, acest subiect este util!

continua - dar de acum înainte sub supravegherea terapeutică a unui medic cu experiență Buchinger. Puteți găsi adrese pe Internet.
Postul fără supraveghere medicală poate intra și în ochi dacă nu susțineți în mod adecvat detoxifierea inițiată de organism.
Pe lângă exercițiile fizice foarte moderate (.), Postul include, de asemenea, minerale și substanțe vitale și planuri dietetice personalizate, cu acțiune alcalină, multă odihnă (îți permiți asta?), Tratamente corporale, cum ar fi masaje abdominale și împachetări hepatice și îngrijire intestinală (este suficient doar să bei sare Glauber nu funcționează, poate fi chiar dăunător).
În orice caz, pulsul crescut indică faptul că organismul dvs. este în prezent copleșit de inundațiile de toxine pe care le-ați eliberat din țesut prin post și care acum pot circula liber în corp și pot fi dăunătoare dacă nu sunt eliminate.

Ca prim ajutor, aș sfătui:
Beți multă apă plată, posibil cu un strop de suc de lămâie, și aruncați în jur de 1/4 litru de brichetă de legume limpede, gătită acasă, cu un vârf de sare de mare, linguriță la un moment dat.
Un total de cel puțin 3 litri de lichid trebuie consumat zilnic la post. Pe vreme caldă (ca acum) sau în exerciții fizice (ca și tine), necesarul de lichid poate sări până la 8 litri!
De asemenea, puteți face o baie alcalină sau cu sare de mare (călduță!) Timp de cel puțin 30 de minute pentru a stimula detoxifierea prin piele.

Și atunci ar trebui să cauți mâine un medic de post Buchinger în zona ta, astfel încât să te poată verifica cu atenție și să te însoțească în continuare!

Vrei să te sinucizi ?
Post - corpul tău nu primește vitamine (Vita -Life), minerale și oligoelemente. Cum ar trebui să funcționeze organele tale ?
Și faceți ceva sport ușor la asta - ați auzit de Sport is MURDER cel puțin fără vitamine.
[email protected] dacă doriți să aflați mai multe !

Deci aș mai spune că, deși postul poate fi sănătos, prea mult din el nu este pe deplin adecvat. Mai presus de toate, nu ar trebui să faci niciun sport major în acest timp. Așadar, ambele comentarii din fața mea au dreptate: puteți continua cu postul, prea mult din asta poate fi fatal:)

. către alți utilizatori ai comunității Lifeline sau experților noștri