Creșterea în greutate după prima zi a dietei dukan - Vreau să slăbesc - Journal des Femmes
Buna seara, iti scriu pentru ca sunt la dieta dukan de 1 zi si am luat 600gr cand m-am trezit, este normal? Este pentru că trebuie să mănânc după bunul plac?
Am mâncat piept de pui (5 până la 6 felii), carne de pui (3 sau 4 felii), surimi (aproximativ 8), somon afumat (1 felie), un ou, doi litri de apă.
Ma poti ajuta ? Sfatuieste-ma?
Ps: Pentru faza care urmează fazei de atac, (faza de croazieră) 3j PP, 3jPL putem mânca după bunul plac?
4 răspunsuri
Am mâncat piept de pui (5 până la 6 felii), carne de pui (3 sau 4 felii), surimi (aproximativ 8), somon afumat (1 felie), un ou, doi litri de apă.
Nu mă surprinde că te îngrași cu ceea ce ai mâncat.
Mănâncă o dietă echilibrată, vei slăbi.
slabeste mai mult decat o dieta X.