Creșterea în greutate legată de renunțarea la fumat poate favoriza diabetul - Diabetul Guyana Obezitatea
Foștii fumători sunt mai predispuși la un risc mai mare de diabet la câțiva ani după renunțare, avertizează cercetătorii americani. Dar acestea din urmă specifică faptul că sănătatea lor va fi în continuare îmbunătățită, cu un risc mai mic de boli cardiovasculare, cel mai important lucru fiind concentrarea asupra unui stil de viață sănătos.
Mulți oameni dorind să renunțe la fumat sunt îngrijorat de a câștiga câteva kilograme în acest proces. Unii nu se îngrașă, alții se îngrășează doar cu un kilogram sau doi, iar alții cu mult mai mult. „Dar nimic inevitabil aici, mai ales dacă îți reechilibrezi dieta și dacă te angajezi în activitate fizică. », Spune serviciul de informații Tabac pe această temă. Înainte și după ce ați renunțat la fumat, este cu atât mai important să vă pregătiți astfel, deoarece cercetătorii de la Școala de Sănătate Publică Harvard T.H. Chan avertizează asupra unui risc temporar crescut de dezvoltare diabet de tip 2, riscul fiind direct proporțional cu creșterea în greutate în cauză.
„Știm că fumătorii pot avea un risc crescut de a dezvolta diabet în primii câțiva ani după renunțare, ceea ce poate descuraja fumătorii să renunțe. „Spune prof. Qi Sun care a efectuat studiul. „Dar munca noastră arată că schimbarea în greutate după renunțarea la fumat determină riscul de diabet. Atâta timp cât oamenii care au renunțat la fumat reduceți creșterea în greutate, riscul de diabet nu va crește și va fi redus pe termen lung. „Deși o serie de studii anterioare au dezvăluit deja această posibilă asociere, acestea nu au putut stabili în mod clar gradul în care acest risc este.
Riscul de diabet scade după câțiva ani
În acest nou studiu, cercetătorii au analizat aproape 19 ani de date de la 171.150 de bărbați și femei înscriși în trei cohorte de studiu diferite. Pentru fiecare dintre ei, participanții au completat chestionare despre sănătatea și stilul lor de viață la fiecare doi ani. Au identificat apoi oamenii care ați renunțat la fumat și a examinat legătura dintre creșterea în greutate și riscul de a dezvolta diabet de tip 2, precum și impactul acestei creșteri în greutate asupra riscului de deces din cauza bolilor cardiovasculare. Rezultatele au arătat că în comparație cu fumătorii actuali, foști fumători au avut în medie 22% mai multe șanse de a dezvolta diabet de tip 2.