Creșteți potența - 9 hacks simple de viață pentru mai multă unitate în pat - întăriți masculinitatea
Pentru mulți bărbați, potența lor este extrem de importantă.
Pentru că, cu el, combină forța și asertivitatea.
Dar mai presus de toate, capacitatea de a fi un bun iubit.
Așadar, nu este de mirare că atât de mulți bărbați vor să își mărească potența.
În acest articol, vă voi spune cum puteți realiza acest lucru cu 9 hack-uri simple de viață (obiceiuri).
Cel mai bine este să începeți cu acest videoclip. Vă rezum aici cele mai importante puncte ale articolului:
Cuprinsul articolului
POTENȚIAL: O DEFINIȚIE
Înainte de a vă arăta cele 9 hacks de viață eficiente, aș dori să arunc o privire rapidă asupra definiției cuvântului potență.
Cuvântul potență a existat de foarte mult timp, dar semnificația sa s-a schimbat de-a lungul secolelor.
Inițial „potența” reprezenta fertilitatea bărbatului. Deci, cât de reușit a avut nașterea copiilor. Nu a contat cât a durat rezistența sau cât de repede „el” a fost disponibil din nou.
Spre deosebire de ora curentă. În zilele noastre, potențialul este în general înțeles că înseamnă capacitatea omului de a avea o erecție. Mai ales în legătură cu capacitatea de a avea relații sexuale.
Deci, a existat o schimbare a sensului departe de fertilitatea omului la omul erectil statornic. Această schimbare de semnificație este remarcabilă, deoarece arată că accentul de astăzi se concentrează mai mult pe performanța sexuală a omului și mai puțin pe rezultatul său de a putea crește copii.
În consecință, abordările și hacks-urile de viață din acest articol urmăresc să vă sporească statornicia înainte și în timpul sexului.
POTENȚIALUL ÎN CRESCERE CU TESTOSTERONA
Capacitatea unui om de a avea o erecție este influențată de o serie de mecanisme și moduri de acțiune din corp.
Din această mulțime, printre altele formează o forță motrice majoră: hormonul sexual testosteron.
La bărbați, 95% din acesta este produs în epididim și 5% în rinichi. Acest 5% explică de ce și femeile au testosteron, doar semnificativ mai puțin decât noi, bărbații.
Un nivel mai ridicat de testosteron duce la creșterea plăcerii sexuale și, astfel, la creșterea potenței. Și asta se aplică atât bărbaților, cât și femeilor!
În plus, testosteronul are semnificativ mai multe efecte asupra corpului și minții noastre.
Puteți afla care sunt acestea în detaliu în acest articol.
Din păcate, termenul de testosteron este împovărat cu multe prejudecăți, de care aș vrea să scap în acest context.
MITURI DESPRE TESTOSTERON ȘI FALSUL CREȘTE ÎN POTENȚIAL
Printre altele, mulți bărbați cred că un nivel crescut de testosteron duce la creșterea violenței, a agresivității, a izbucnirilor de furie și depresie.
Acest lucru nu este deloc adevărat - atâta timp cât creșterea tipului de testosteron respectă principiile naturale ale corpului.
Când bărbații doresc să-și crească potența într-un mod nefiresc, de ex. prin intermediul steroizilor (testosteron artificial), atunci corpul dumneavoastră produce automat mai puțin testosteron. Ca urmare, efectele pozitive de fapt ale hormonului sexual se pierd. Și asta poate duce într-adevăr la consecințele negative menționate mai sus.
Și chiar mai rău: aportul exogen de testosteron poate determina creșterea nivelului de estrogen al bărbatului, făcându-l să pară mai feminin atunci când încetează să ia steroizi. Precum. dacă aveți ginecomastie (termen tehnic pentru creșterea sânilor la sânul masculin).
Dar nu-ți face griji, prietene, acest lucru nu se va întâmpla atât timp cât nivelul de testosteron crește în mod natural. Deoarece s-a demonstrat un nivel crescut natural de testosteron pentru a se asigura că bărbații sunt mai echilibrați, mulțumiți și mai fericiți. În plus, corpul tău arde mai multe grăsimi, motiv pentru care pari mai slab și mai puternic și, de asemenea, ajută enorm la creșterea potenței tale.
Prin urmare, în acest articol veți afla cum vă puteți crește în mod natural testosteronul cu 9 trucuri (hacks de viață).
LIFE HACK # 1: POTENȚIAL ÎN CRESCERE - ÎN ADORM
Să ajungem la primul hack de viață pentru o potență puternică.
Stresul are un efect foarte negativ asupra potenței dvs. - practic!
Și, din păcate, stresul este aproape inevitabil în societatea competitivă de astăzi.
Superstimularea constantă, dieta slabă, prea puțină apă și somnul scurt sunt doar câțiva dintre factorii care duc la un stil de viață foarte stresant.
Dacă doriți să vă creșteți potența, atunci mai presus de toate reduceți stresul din viața dvs. și asigurați-vă un stil de viață mai sănătos.
De exemplu prin somn.
Somnul este important. Pentru corp, minte și suflet. Toti stim asta.
Pentru a fi sincer: Foarte puțini oameni țin cont de asta.
Nici înainte nu am dormit mult. Pe de o parte, pentru că eram ocupat cu hobby-urile și munca. Pe de altă parte, pentru că eram convins că era foarte bărbătesc să dormi puțin.
Fidel devizei: „Un om adevărat nu are nevoie de somn”.
Dar, la un moment dat, corpul meu mi-a făcut semn că nu poate continua astfel. În parte pentru că potența mea a devenit mai slabă.
Deoarece somnul mic are nu numai un efect negativ asupra sănătății, ci și asupra potenței.
Corpul produce testosteron în timpul somnului. Și dacă dormi mai puțin, nivelul de testosteron scade automat.
Așa că acum dorm cel puțin șapte ore în fiecare noapte. Mă asigur că și somnul va fi profund și ferm. Pentru a face acest lucru, opresc toate dispozitivele electronice din zona mea.
Înainte să mă retrag, scrieți o listă de sarcini pentru a doua zi pentru a-mi liniști mintea. Apoi, sting luminile, pornesc muzica relaxată și citesc o carte. De cele mai multe ori ochii mei se închid repede singuri și mă strecor într-un somn odihnitor.
Doriți să vă creșteți potența? Apoi, dormi odihnitor - cel puțin șapte ore.
LIFE HACK # 2: MÂNCĂ SĂNĂTOS
Dieta ta îți afectează și potența.
Voi aborda acest subiect doar pe scurt mai jos. Dacă doriți mai multe informații despre acest lucru, citiți doar articolul »Produse naturale de îmbunătățire sexuală«.
În plus, vă voi arăta câteva adevăruri esențiale despre potențialii sexuali naturali: