Crevete cocktail, rețetă Dukan PL - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

• 24 de creveti roz gatiti
• 3 mici elvețieni 0%
• 1 linguriță de muștar
• 1 roșie
• 1/2 lămâie
• 1 lingură ketchup dietetic
• Ardei speleta
• sare piper

Într-un castron de salată, amestecați micul elvețian, sucul de lămâie, muștarul și ketchupul.

Spălați apoi tăiați roșia în cuburi mici. Adăugați-le în sos.

Condimentați și presărați cu un vârf de piper Espelette.

În verrine așezați creveții apoi sosul.

Se pastreaza la frigider pana cand este gata de servit.

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Autorizat pe etape:

miercuri

Rețetă Dukan oferit pe 24.12.2009

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei pentru rețetele „Vara” Dukan

Ultimele 5 comentarii:

amand10 - 23.11.2010 la 17:05

de ce această rețetă este în PL cu tolerat, siouplai?

Proteinaute - - 23.11.2010 la 23:05

Roșia este o legumă

Ketchupul slab este tolerat

amand10 - pe 24.11.2010 la 09:58

întrebarea mea a fost, desigur, doar pentru ketchup dietetic, deci permis la 1 linguriță pe zi, dar tolerat pentru 1 linguriță.

Cleragero - - 06/09/2011 la 16:25

Bună, răspund doar madde, și eu am avut probleme să găsesc elvețieni mici cu 0% grăsime și în cele din urmă am găsit câteva sub marca gervais

---