Croq Kilos Tot ce trebuie să știți despre Nice Cream, înghețata vegană cu conținut scăzut de calorii

știți

Nice Cream, decriptare

Denumită inițial „înghețată cu banane”, s-a transformat în „înghețată Nana” înainte de a fi în cele din urmă simplificată în „Nisa înghețată”. Și probabil veți înțelege, ingredientul de bază este ... banana. Vorbim, așadar, despre o înghețată făcută din fructe! Gata cu acizii grași saturați, zahărul adăugat și alți aditivi în înghețatele cumpărate în magazin. Cu Nice Cream, pe lângă faptul că te bucură, te vei umple de fibre, vitamine și minerale.

Manual

Pentru a face singură o Cremă Frumoasă, nimic nu poate fi mai simplu. Tăiați bananele coapte în felii, puneți-le într-un recipient fără a le lipi și lăsați-le pe toate pentru câteva ore sau peste noapte în congelator. Când doriți, așezați feliile de banane într-un blender și amestecați-le cu ingredientele la alegere. Puteți utiliza un produs apos pentru a slăbi puțin amestecul și pentru a ușura amestecarea. Laptele pe bază de plante sau iaurtul funcționează foarte bine !

Apoi dați înghețatei gustul pe care îl doriți. Zmeură, afine, cacao, vanilie, ananas ... Lasă-te ghidat de inspirația ta de moment sau de conținutul dulapurilor tale.