Cross trainer Trainer eliptic pentru acasă - ce model este cel potrivit
Antrenament de fitness confortabil și practic cu antrenor cross
Antrenorul, adesea denumit și antrenor eliptic, este unul dintre cele mai populare dispozitive de fitness pentru acasă, deoarece antrenamentul este adesea perceput ca fiind mai puțin obositor decât alergarea pe o bandă de alergat și, în același timp, un antrenor transversal permite rezultate fantastice de antrenament. Acest lucru se aplică atât sportivilor profesioniști care doresc să se mențină în formă sau care doresc să se pregătească pentru o competiție, cât și sportivilor recreativi care se antrenează pentru distracția mișcării, pentru a compensa viața de zi cu zi sedentară sau pentru figura de scăldat perfectă.
Când alergați pe antrenor, nu numai picioarele, ci și partea superioară a corpului sunt antrenate. Acesta este și motivul pentru care mulți sportivi consideră că antrenorul transversal este mai puțin obositor decât banda de alergat: stresul este distribuit pe mai multe zone ale corpului. Acest lucru este ideal pentru sportivii ocazionali care uneori trebuie să se depășească înainte de a urca pe dispozitiv. Pentru că cu cât efortul este mai mic, cu atât este mai mare motivația de a începe unitatea sportivă.
Desigur, costurile de achiziție pentru un antrenor de marcă de înaltă calitate, cum ar fi cel pe care AKW Fitness îl are în gama sa, nu sunt scăzute, la urma urmei, este vorba de echipamente sportive profesionale de mari dimensiuni, cu multe opțiuni utile. Dar o eliptică din sufragerie face ca mersul la sală să fie învechit, iar orele și sumele lunare economisite ca urmare pun rapid prețul dispozitivului în perspectivă.
Cumpărarea antrenorului transversal potrivit: ceea ce contează atunci când alegeți
Trainerii cross sunt disponibili pentru diferite cerințe, de la începători la avansați până la profesioniști. Ele diferă în ceea ce privește anumite proprietăți care trebuie luate în considerare la alegerea antrenorului transversal potrivit pentru nevoile individuale.
Criteriile relevante de calitate, cum ar fi masa optimă a volantului, lungimea lungă a pasului și distanțele mici ale pedalei sunt o chestiune firească cu crosstrainer-urile de la AKW Fitness.
Pe de altă parte, există diferențe în ceea ce privește numărul de niveluri de rezistență: sportivii recreativi pot alege un dispozitiv cu niveluri de rezistență mai puține, în timp ce profesioniștii vor prefera cu siguranță mai multe niveluri și nivele superioare. Un antrenor eliptic ar trebui să aibă întotdeauna cel puțin 16 niveluri, altfel decalajele dintre unul și următorul nivel de rezistență mai mare vor fi prea mari, astfel încât un nivel poate fi deja perceput ca fiind prea ușor, dar următorul ca fiind prea dificil.
Cu cât antrenamentul este mai intens, cu atât dispozitivul ar trebui să fie mai greu, astfel încât să rămână stabil pe sol chiar și cu mișcări rapide și violente.
Cross trainers diferă, de asemenea, în datele cheie, cum ar fi greutatea maximă permisă de utilizator, amprenta lor, dispozitivul de măsurare a ritmului cardiac și informațiile de pe afișaj. Aici este important ca dispozitivul să se potrivească ideilor individuale și stării fizice. Prin urmare, următoarele întrebări trebuie clarificate înainte de a cumpăra un antrenor eliptic:
- Dispozitivul are suficient spațiu în camera în care urmează să fie amplasat?
- Cât de importantă este o măsurare a ritmului cardiac cât mai precisă (dacă acordați o importanță deosebită preciziei, ar trebui să vă asigurați că alegeți un antrenor transversal cu o curea pentru piept)
Ce informații afișează afișajul?
AKW Fitness are în gama sa treninguri de înaltă calitate de la diferiți producători cunoscuți. Oricine dorește să cumpere un antrenor eliptic va lua cu siguranță decizia puțin după ce producător îi place cel mai mult. Prin urmare, prezentăm pe scurt mărcile Bowflex, Life Fitness și Vision Fitness.
Life Fitness eliptic cross trainer E1: un model entry-level de la liderul pieței mondiale pentru echipamente de fitness
Life Fitness: Pionier încrezător în sine în industria fitnessului
Life Fitness face, de asemenea, parte din grupul american Brunswick. Compania din SUA se descrie ca fiind „liderul pieței mondiale” în domeniul echipamentelor de fitness. Această încredere în sine sănătoasă, precum și spiritul de pionierat, prezența internațională și pretenția de a folosi numai cele mai moderne și progresive tehnologii se reflectă în antrenorii de cross și în toate celelalte echipamente sportive de la Life Fitness. De asemenea, compania nu economisește investiții în cercetarea biomecanică pentru a oferi clienților săi oportunități de formare din ce în ce mai bune. De aproape 50 de ani, compania a produs cu succes echipamente sportive mari pentru uz profesional, semiprofesional și de uz casnic.
Bowflex de la Nautilus: sănătate și fitness pentru clienți și angajați
Bowflex este un brand al companiei americane Nautilus cu sediul în Vancouver, statul Washington. Pe lângă Bowflex, compania poartă și mărcile Schwinn Fitness și Universal, de asemenea mărci de echipamente sportive renumite. Nautilus își urmărește în mod constant accentul pe fitness și sănătate în interiorul companiei, deoarece în 2013 și 2014 producătorul a fost numit compania cu cei mai sănătoși angajați de Portland Business Journal, în timp ce cotidianul The Oregonian a numit Nautilus unul dintre cele mai bune locuri de muncă. Compania a câștigat de trei ori premiul „Fit-Friendly Workplace”. Max Trainer de la Bowflex atrage atât de multă atenție pozitivă, deoarece nu este un cross trainer obișnuit, ci mai degrabă permite un antrenament mult mai eficient datorită structurii sale speciale.
Vision Fitness Crosstrainer S60 Suspension Elliptical: un dispozitiv de fitness pentru cerințe ridicate
Vision Fitness - viziunea oamenilor sănătoși, în formă și atrăgători
Vision Fitness a apărut în 1996 de la Trek® Bicycle Company, unul dintre cei mai mari și mai de succes producători de biciclete în aer liber din lume. Multă vreme, fondatorii ulteriori ai Vision Fitness și-au folosit experiența și talentul acolo pentru a fabrica biciclete moderne de înaltă calitate, cu cel mai mare angajament. Cu toate acestea, când și-au început propria afacere, s-au orientat spre echipamentele de fitness. În plus față de antrenorii transversali, gama Vision Fitness include și benzi de alergat, mașini de vâslit și mașini de forță, care sunt fabricate în Johnson Health Tech certificat ISO 9001 a fi produs.
Am dori acum să comparăm cei mai de succes antrenori transversali de la acești trei producători într-un tabel clar. De la începător la avansat până la profesionist, s-a luat în considerare fiecare grup țintă, astfel încât fiecare client să poată găsi într-adevăr un trainer care să se potrivească propriei case în ceea ce privește dimensiunile sale, funcțiile sale și, desigur, prețul său.