Crossfit Paris Cele mai bune cutii afiliate din Capitală
Unde să faci Crossfit la Paris ?
Cu toate districtele sale, capitala nu are lipsă de locuri unde să cedeze WOD-urilor! Dar între sălile de fitness de bază care oferă doar o clasă Crossfit și boxele reale conduse de entuziaști, nu toate oferă aceeași calitate a antrenamentului !
Deci, care sunt cele mai bune cutii afiliate Crossfit din Paris și în suburbiile interioare? Iată o selecție mică, precum și o prezentare rapidă a celor mai bune locuri din capitală !
Crossfit Gavroche
CrossFit Gavroche este o rețea de 3 cutii Crossfit situate în regiunea Parisului și mai ales în Boulogne-Billancourt (92), Courtaboeuf (91) Vélizy-Villacoublay (78). Denumite Gavroche I, Gavroche II și Gavroche III, aceste cutii oferă toate aceleași programe de instruire dezvoltate în mod specific în funcție de obiectivele fiecăruia și este posibil să optați pentru un abonament care să permită antrenamentul într-o cameră individual sau să puteți merge la orice cameră din rețea. Prețurile, în mod evident, fluctuează în funcție de pachetul ales, dar sunt disponibile și broșuri de 6, 12 sau 24 de sesiuni. (O sesiune de încercare este oferită după înregistrare.)
Indiferent de cutia Crossfit Gavroche, antrenorii autorizați de stat sunt la îndemână pentru a asigura siguranța echipamentelor crossfitters, indiferent dacă participă la WOD-uri sau sunt pur și simplu acolo pentru a se bucura de facilități. În plus față de diferitele WOD și cursuri, fiecare cutie oferă într-adevăr intervale de timp largi pentru utilizarea gratuită a diferitelor echipamente (echipamentele de calitate provin de la mărcile Xenios și Eleiko). Și, așa cum am menționat anterior, pot fi urmate programe specifice: pierderea în greutate, tonifierea mușchilor, cardio de intensitate ridicată sau chiar dezvoltarea abilităților, antrenorii adaptează principiile Crossfit pentru a viza obiective specifice.
Cutiile Crossfit Gavroche nu au toate aceleași ore de deschidere, dar cea din Boulogne-Billancourt, cea mai apropiată de Paris, este deschisă toată săptămâna de la 7:30 și se închide la 21:00. (Deschis sâmbăta numai între orele 10:00 și 15:00) WOD-urile sunt limitate la maximum 12 persoane pentru supraveghere optimă și este recomandat să vă înregistrați în avans (direct la cutie sau printr-o aplicație) pentru a vă asigura că puteți participă la sesiune !
Abordare: 29 Rue des Peupliers, 92100 Boulogne-Billancourt
Crossfit Lutèce
Cutiile Crossfit Lutèce sunt două zone de fitness situate în inima arondismentului 15 din Paris și la doar 700 m una de alta. Aceste două cutii funcționează, așadar, pe aceeași dinamică și aceeași stare de spirit, oferită de antrenori calificați, dar și pasionați! Peste 850 m² combinate, aceste două camere vă permit să vă antrenați în cele mai bune condiții, cu mai multe spații diferite, în funcție de obiectivul sportiv dorit. De fapt, WOD-urile sunt administrate de mai multe ori pe zi, dar camerele sunt, de asemenea, accesibile liber în diferite momente ale zilei.
În plus față de WOD-uri (maxim 14 participanți), fiecare cameră oferă clase diferite pe care este posibil să le urmeze: condiționare, haltere, rezistență ... totul este făcut pentru a stăpâni Crossfit până în cele mai mici detalii. De asemenea, sunt oferite sesiuni de inițiere în grupuri mici de 4 persoane, precum și pregătire personală în care antrenorul lucrează individual cu persoana respectivă pentru a le permite să se îmbunătățească, fie în mișcări, fie în tehnică. (Pentru a descoperi camerele, atmosfera lor, antrenorii etc., este posibilă o sesiune de antrenament.)
În ceea ce privește programele, casetele Crossfit Lutèce I și Lutèce II sunt deschise ambele 7 zile pe săptămână. Un prim WOD la 6.15 a.m. este oferit de două ori pe săptămână (7.15 a.m. alte zile) și camerele sunt deschise până la 21:00. (Orele sunt reduse în mod evident în weekend.) Opțiuni și prețuri variate sunt oferite în cele din urmă, de la broșura de 10 sesiuni la 170 EUR până la abonamentul anual, trimestrial sau lunar (între 115 EUR și 145 EUR). Toate permit accesul nelimitat la ambele cutii, iar pentru o simplă picătură, este nevoie de 20 € !