Cross-skating-wiki altfel nutriție cross-skating Schleswig-Holstein
Instrumente de utilizare
Instrumente pentru site-uri web
Bara laterală
Cuprins
Următoarele rețete s-au dovedit deja pentru nutriție la evenimente de patinaj încrucișat, tururi și weekend-uri.
Licența rețetelor: CC-SA
bar de granola
Rețetă originală de la Heike:
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade
Se dizolvă untul - mierea - zahărul
Ingrediente rămase într-o cratiță - unt/miere/zahăr în plus -
Se amestecă și apoi se pune totul într-un vas de copt și 15 - 20 min. a coace
Bacsis:
Topiți untul, zahărul, mierea și ciocolata albă la cuptorul cu microunde
(Atenție! Rămâneți cu el, amestecați și verificați după câteva rotații cu o putere mare)
Se întinde pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și se coace timp de 15 minute la 180 °.
Chifle mici
Cantitatea de aluat de drojdie pentru 2 tăvi:
Bacsis:
Dacă aluatul crește peste noapte în frigider, se dezvoltă aluatul tipic de leșie cu pori mici. Este, de asemenea, potrivit pentru rulouri normale. Dacă aluatul crește în căldură în timpul zilei, va avea pori mai mari. Gustul este, de asemenea, puțin diferit - puteți încerca ambele!
Frământați aluatul seara:
dacă doriți role de covrig:
A coace:
200 ° C care circulă aer, 20 de minute (trebuie să încercați dacă trebuie să preîncălziți)
Răspândire
de la Evi Bad Wildungen 2014
Amestecați totul și apoi lăsați-l să aibă gustul dvs.
Zupfkuchen rus
(ca tort de foaie)
de la Andrea Schönkirchen
Se amestecă ingredientele pentru aluatul de frământare și topping în 2 boluri. Topiți untul și amestecați fiecare amestec separat.
Aluatul de frământat nu trebuie să fie modelat ca o bilă. După ce 1/3 din aluat a fost pus deoparte pentru smulgere, întindeți restul în fulgi sau bucăți pe foaia de copt (cu hârtie de copt sau unsă) și apăsați aluatul plat cu mâinile/degetele. Astfel se lipeste cel mai puțin și este ușor de distribuit.
Răspândiți umplutura de quark pe podea și neteziți-o.
Rupeți restul de aluat în bucăți mici pe umplutură.
A coace:
Căldură superioară/inferioară 170 °, aer fierbinte 150 ° (nu este preîncălzit), gazează puțin la setarea 3,
aprox.45 min.
Tort de dovleac (tablă)
de Romy & Jörg Schmallenberg 2014