Crunchy Duck Hash de Cornélia • 🍽 Plăcile lui Sophie

Cea de-a zecea rețetă din Calendarul nostru de advenție Keto și colaborativ vă este adusă de Cornélia, @cetogirls, în spatele acestei idei de calendar. Un fel de mâncare festiv ideal pentru a-ți încânta oaspeții non-keto: rață tocată cu piure de conopidă și o crustă cu alune și migdale prăjite.

Keto & Lowcarb Duck Minced

Ingrediente

• 2 picioare de rață confit
• 600 de grame conopidă
• 3 linguri. crema proaspata
• sare si piper
• 1/4 linguriță. nucșoară pudră

Pentru crusta

• 25 de grame de alune
• 25 grame migdale
• 50 grame parmezan ras
• 50 grame praf de migdale
• 50 grame unt
• sare si piper

Instrucțiuni

Pregătirea crustei

Asamblarea tocatului în ramecine sau tăietoare individuale de biscuiți

Descarcă lista mea de alimente autorizate

De asemenea, veți primi buletinul meu de două ori pe lună cu rețete, sfaturi și sfaturi pentru a începe o dietă redusă cu carbohidrați. !

13 răspunsuri

De asemenea, trebuie să fie minunat cu piureul de țelină. 🙂

Aveți grijă, țelina este rapidă în ceea ce privește carbohidrații !

Am citit că are mai mulți carbohidrați cruzi decât fierți ... Ok?

---