Cryoth; miracol rapie sau miraj
Știm că poate ajuta la recuperarea sportivă și la întărirea pielii. Dar crioterapia întregului corp induce efecte mai semnificative: pacienții cu scleroză multiplă sau fibromialgie care își expun corpul la frig extrem văd că suferința lor dispare. O practică slab supravegheată, nu lipsită de riscuri. Investigație.
Două mii de euro pe an: asta cheltuie Guillaume Favreau pe crioterapie. Pentru acest manager de producție, reducerea la scleroză multiplă este neprețuită. „Merg la ședință dimineața devreme. Mușchii mei se relaxează imediat. Apoi, sunt liber, timp de trei sau patru ore, să fac sport, să-mi programez întâlnirile. Pot chiar să merg 100 de metri fără cârje. "
Un articol de presă a creat declanșatorul. La acea vreme, a continuat să filmeze în străinătate. Călătoria îl epuizează, boala progresează. Guillaume a testat deja maseuri chinezi și specialiști în energie. El s-a întors. Deci, de ce nu frigul extrem? Efectele sale asupra corpului au fost lăudate încă din cele mai vechi timpuri: Hipocrate a recomandat deja înghețata în caz de traume. Două mii cinci sute de ani mai târziu, abordarea rămâne empirică și puțini medici cunoscuți cu privire la acest subiect. Cei din Guillaume sunt prudenți, chiar sceptici. „Nu am nicio dovadă științifică”, observă medicul său generalist, care îl încurajează totuși să testeze crioterapia. Experiența este pozitivă; Efectul nu durează, dar ajutorul, combinat cu sportul și fizioterapia, este real. Regizorul își reînnoiește abonamentul pentru patru ani într-un centru.
Se spune că crioterapia reduce inflamația, durerea și oboseala, crescând în același timp mobilitatea și calitatea vieții
La fel ca Guillaume, există mii în Franța care înfruntă frigul extrem pentru a ameliora afecțiunile pe care medicamentul nu le poate trata. Importată din Japonia în anii 2000, crioterapia întregului corp a fost folosită pentru prima dată în recuperarea sportivă. Principiul este să-ți expui corpul timp de trei minute la o temperatură de - 110 ° C pentru întregul corp; până la - 180 o C pentru corpul parțial, capul nu este inclus. Extinderea acestei tehnici la domeniul medical este recentă. Potrivit promotorilor săi, crioterapia reduce inflamația, durerea și oboseala, crescând în același timp mobilitatea și calitatea vieții. Ar fi indicat pentru anumite boli cronice slab ușurate de medicamente: spondilita anchilozantă, poliartrita reumatoidă, scleroza multiplă, durerea cronică, fibromialgia, depresia, anxietatea ... Alternativă reală sau moft ?
Sophie Szoniecky nu ezită să vorbească despre revoluție. Într-o dimineață frumoasă din 2013, această actriță de 48 de ani se trezește încuiată ca un centenar. Prea multe căderi, șocuri, operații. Dureri lombare recurente, hernie de disc. Și nimic, sau aproape, care să oprească durerea. De data aceasta, corpul lui Sophie nu mai răspunde. Diagnosticul este: fibromialgia. Un medic sportiv a prescris mai multe cure intensive de crioterapie a întregului corp. Nu este nevoie să spargem banca: la Grand Large Centre de reabilitare din Marsilia, această terapie este pe deplin susținută. Sophie se înarmează cu curaj și pășește într-un costum de baie la - 110 ° C. Fiecare tratament o uzează timp de o lună, dar beneficiul este incomparabil: „Durerea a dispărut aproape. Psihologic și energetic, este foarte puternic. Fac sport, urc pe scenă, îmi iau fiul de la școală. În criză, mi-au trebuit trei zile să mă recuperez după o oră de mers pe jos. Nici o altă tehnică nu mi-a dat astfel de rezultate! Cireșa de pe tort, actrița, după ce a cunoscut medicamente antiinflamatoare și morfină, ia cu greu mai multe medicamente. Între două cure, este tratat cu uleiuri esențiale și homeopatie.
Povestea lui Sophie Schwanke, cu sediul în Lucciana, Haute-Corse, este de asemenea spectaculoasă. O cădere rea în munți îi rupe ligamentele încrucișate. Tânăra nu își revine după operație; genunchiul său rămâne roșu, umflat. Capcana algaleurodistrofiei, rigidizarea progresivă a articulației, se închide. Fizioterapeutul său i-a oferit atunci resurse excelente: zece ședințe de crioterapie a întregului corp. Sophie se teme de frig, dar îndrăznește să aventureze. „A fost fabulos! În câteva săptămâni, am putut să merg cu o cârjă și apoi fără asistență. Genunchiul s-a slăbit. Pot conduce, mi-am recăpătat autonomia. „Această alegere de a combina crioterapia și fizioterapia a fost un pariu pentru echipa de la centrul Kiné di Borgo, care a investit 300.000 de euro într-o cameră dublă frigorifică. „Nu eram siguri care va fi rezultatul”, își amintește Alicia Garulli, una dintre kinetoterapeuți. Dar am fost repede uimiți. Văd diferența dintre pacienții care fac crioterapie și alții; iau mai puține medicamente, sunt mai mobile și au mai puțină durere. "
"M-am simțit mult mai bine. Nu am jucat niciodată atât de bine !
"Unele reveniri sunt mai nuanțate. Este cazul lui Emmanuel Besnard, frustrat de lipsa mingilor la tenis din cauza tendinitei încăpățânate. Într-o zi, un coleg i-a vorbit, uimit, despre crioterapie. „Mi-a vorbit foarte bine, dar am simțit că este puțin credulă. „Emmanuel plănuiește o săptămână de tenis cu prietenii și se auto-prescrie o primă sesiune ... pentru a vedea. „M-am simțit mult mai bine. Nu am jucat niciodată atât de bine! „De atunci, Emmanuel s-a întors în cutia frigorifică în fiecare lună. Exprimând îndoieli: „După ce am schiat iarna aceasta, tendonita mea era încă prezentă de ambele părți. Crioterapia poate fi o rușine. Cum să știe ? "
Este într-adevăr dificil să-ți găsești rolul în maquis-ul de aprovizionare care a explodat în trei ani. Franța are astăzi aproape 300 de centre de crioterapie. Fiecare are propriul refren comercial. Noul Cryoactiv, din Angers, promite efecte asupra insomniei și durerilor articulare. În Bordeaux, Norkapp vizează o gamă largă, de la eczeme la osteoartrita, inclusiv jet-lag și burn-out. Chiar și un oraș mic ca La Roche-sur-Foron, în Haute-Savoie, își are cabina într-un centru estetic. Frigul „dă poftă bună, te face fericit, arde calorii ...”, specifică site-ul web. Program extins. Puține studii independente susțin eficiența crioterapiei întregului corp în reducerea durerii lombare sau a simptomelor fibromialgiei. Dar nimic nu este dovedit științific despre greutate, somn sau moral.