Cu această dietă am slăbit 12 kg în 6 săptămâni; TheMaskedChef

Alimente, droguri și rock 'n' roll

Categorii:
Alles
clasic
Mâncare HausMANN
Noțiuni de bază
Bucătărie frumoasă
fuziune
asiatic
Mâncând nasul până la coadă
Necategorizat
Vegetarian
- Vegetarian
hardware
Bucătăria indoneziană

Acum 4 ani aveam 88 kg! Optzeci si opt! Puteți ascunde acest lucru pe corp cu haine avantajoase, dar acesta devine dificil pe față. Este relativ ușor ca femeie, burqa nu este încă interzisă ...

M-am simțit doar ca „blob” -ul proverbial. Și nici pentru genunchi nu a fost bine! Da, cei 88 kg au fost distribuiți pe o înălțime de 1,79. De asemenea, m-a enervat faptul că pantalonii nu mai încap și, din moment ce sunt reticent să cheltuiesc bani pe haine, era nevoie urgentă de o altă soluție.

Am încercat carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați, fără carbohidrați, dietă cu cartofi, paleo, să-i spuneți ... niciunul dintre ei nu a funcționat. De ce nu? Ei bine, este foarte simplu - pentru că am mâncat întotdeauna așa! Pur și simplu nu am numit-o „dietă”, am mâncat doar ceea ce mi-a plăcut și asta nu include în general „garnituri”, nu-mi place zahărul din cafea sau ceai, iar mâncarea rapidă nu a fost niciodată chestia mea. Deși recunosc că am o slăbiciune pentru sandwich-urile și chipsurile de pește bune, și mai ales pentru mâncarea de stradă din Asia de Sud-Est. Din cauza ardeilor iute. Ele ajută în special la reglarea greutății. Ceea ce unii consumă în alimente cu zahăr, îl consum în alimente cu conținut ridicat de ardei iute. Face un metabolism sănătos. Trece ca uleiul!

Dar nimic din toate acestea nu m-a ajutat. Nu m-am desprins de 88 kg! Chiar și jocul de golf cu 18 găuri de 4-5 ori pe săptămână, ceea ce înseamnă să mergi 10 km cu un bagaj de 20 kg, nu a adus nicio îmbunătățire.

Până când am dat peste dieta Cuba.

„Dieta Cuba” ? Niciodata auzit? Nici eu nu! Dar funcționează ...

Ori de câte ori vine o „mică foamea” peste tine, aprinzi un trabuc bun, de preferință de origine cubaneză, și îl fumezi. La început este un pic ciudat, dar după 1-2 săptămâni pofta de nicotină crește imens, astfel încât să te obișnuiești încet cu inhalarea fumului însărcinat cu nicotină al acestei minunate diete. 6 săptămâni - 12 kg - incredibil? Dovedit! 😉

Desigur, nimeni nu trebuie să treacă fără o rețetă delicioasă aici - există Pinzimonio cu Bagna Cauda și „trabucul de după” este cu siguranță și un mod foarte sofisticat de a te bucura de seară ”

Opțional: măsline bune și inimi de anghinare (din borcan)

6-8 căței de usturoi confite (preparate cu cel mai bun ulei de măsline) + 8 linguri de ulei - Rețetă la sfârșitul postării

6-8 file de hamsii (anchoele bune de la Ortiz), tocate grosier

2 linguri de oțet balsamic real - nu bulionul de supermarket pentru Dreifuffzich. Un oțet balsamic foarte bun costă 60-80 de euro/litru ... cel puțin!

Opțional: Dip din maioneză, cremă fragedă, usturoi confitat și ierburi - amestecat liber.

Curățați, curățați și tăiați legumele în benzi de aproximativ 1 x 1 cm (cu excepția anghinării și măslinelor, desigur, dacă sunt folosite). Pentru Bagna Cauda, zdrobiți usturoiul confitat în ulei cu o furculiță, adăugați hamsia tocată și o picătură de oțet balsamic și încălziți-o pe un réchaud sau peste un ceai. Amesteca bine.

Scufundați legumele în Bagna Cauda fierbinte (sau în baie) și bucurați-vă.