Cu aceste trucuri dietetice, Khloé Kardashian a slăbit atât de mult - Très Click

Kilogramele lui Khloé s-au topit, arată mai bine ca niciodată. Cum a slăbit? Planul ei de nutriție dezvăluie acum că: În plus față de mult exercițiu, ea mănâncă și sănătos, dar și răsfățați-vă cu ceva. „Trebuie să vă schimbați treptat dieta”, dezvăluie Khloé. Nu aruncați totul imediat, ci schimbați-vă în mod conștient stilul de viață, de exemplu făină de ovăz este servită la micul dejun. De asemenea, iubește, la fel ca surorile ei Kim și Kourtney, salata pentru prânz, iar shake-ul proteic este un stimulent energetic important pentru ea după fitness. Seara îi place să mănânce pui și orez, „Nu sunt o fată pastă”, mărturisește și nu mai mănâncă pâine seara.

dietetice

Ocazional dar își permite și ea o felie de pizza sau o mână de M&M. Ceea ce a eliminat din planul său de nutriție sunt, de exemplu, gustări cum ar fi nachos cu brânză sau produse lactate (singura excepție: pizza), deoarece au și pielea pătată.

Deci pare a ei plan de dieta foarte strict, să nu fie luat atât de în serios. Foarte simpatic. Ne place mai bine decât acest întreg număr greu de la Kate Hudson.