Cu elasticitatea benzii Kinesio pentru un succes mai rapid în vindecare
Benzi Kinesio (Kineza greacă = mișcare) constă din bumbac care protejează pielea. Sunt foarte elastici, respirabili și au un adeziv acrilic subțire care este activat de căldura proprie a corpului.
Aplicată pe pielea zonei dureroase, banda se întinde și se separă și se întoarce împreună cu fiecare mișcare, dar fără a restrânge libertatea de mișcare. Primul strat de piele, epiderma, este ridicat ușor, astfel încât sângele să poată curge mai bine în regiunea rănită sau dureroasă de dedesubt și să se obțină un efect de calmare a durerii și de stimulare a metabolismului. Inflamațiile scad mai repede. Procesul de vindecare este accelerat.
Cu elasticitate pentru un succes mai rapid în vindecare
Prin urmare, benzile sunt adesea utilizate pentru dureri musculare și articulare sau umflături datorate rănilor și uzurii.
În cazul unei vânătăi, de exemplu, țesutul devine inflamat, umflat și dureros. Dacă se aplică o bandă elastică, care ridică și masează ușor pielea cu fiecare mișcare, limfa și fluxul sanguin sunt stimulate în același timp. Ca urmare, inflamația scade mai repede, presiunea scade și odată cu aceasta durerea.
În plus, benzile sunt folosite și atunci când tendoanele sau articulațiile sunt ușurate sau mușchii sunt slabi.
Studiile care demonstrează științific eficiența nu sunt disponibile, dar o mulțime de experiență practică sugerează în mod clar un efect pozitiv.
Cum funcționează o bandă kinesio?
Există două tipuri:
- Dacă banda are un efect limfatic, este fără tren lipite de piele. Vasele limfatice din piele sunt activate și primesc sprijin pe termen lung (de exemplu după drenaj limfatic), iar circulația sângelui este favorizată. În același timp, nutrienții pot fi mai bine aduși în țesut și toxinele inflamatorii pot fi îndepărtate mai repede.
- Pe de altă parte, dacă de exemplu ameliorează un mușchi sau o articulație sau ar trebui să fie sprijinit, cu trenul a lucrat. În acest caz, banda este întinsă de-a lungul cursului unui mușchi și lipită pe piele. Pielea încordată stimulează mușchiul, care acum se poate relaxa mai bine. Mobilitatea crește și durerea dispare.
Aspectul special al lipirii este că benzile rămân pe piele câteva zile și aveți influența dorită asupra activității musculare și, prin receptorii din piele, asupra sistemului nervos.
O bandă funcționează singură?
Nu. La fel ca toate celelalte măsuri pasive, înregistrarea kinesio nu este un substitut pentru terapia de antrenament și, prin urmare, este important să cunoaștem mai întâi cauza simptomelor. Abia atunci banda este utilizată ca măsură de susținere în combinație cu un tratament constând în terapie manuală și activare a antrenamentului. Banda permite mușchilor pacientului să se relaxeze și să primească sprijin. În același timp, exercițiile pentru mușchi sunt mai ușor și mai eficiente de efectuat.
Casetele Kinesio devin tot mai frecvente preventiv pentru utilizare:
- de exemplu. pentru a preveni ameliorarea posturilor și astfel tensiunea.
- Sportivii jură prin efectul că o bandă kinesio obosește mușchii mai încet și îi protejează de suprasarcină sau răniri.
- Femeile însărcinate consideră că o bandă de susținere reprezintă un mare beneficiu și ușurare.
Datorită permeabilității lor la aer și apă, benzile nu se desprind prin duș sau transpirație (puteți merge chiar la piscină și saună) și pot fi purtate pe piele atât timp cât se simt confortabil. Efectele secundare nu sunt cunoscute. Persoanele cu pielea sensibilă pot reacționa ocazional cu iritarea pielii sau vezicule.
Tratamentul nu este potrivit pentru răni deschise, neurodermatite, edeme datorate problemelor cardiace sau varicelor.