Cultura postului - postul cu toate simțurile - postul holistic

Cultura postului - post cu toate simțurile

Postul Buchinger ca metodă holistică

Postul este o dietă în sensul cel mai original - curățarea, îngrijirea și reorganizarea minții, a corpului și a sufletului.

Dieta își are originea în Grecia antică, în special legată de învățăturile lui Pitagora din Samos (570-500 î.Hr.) și Hipocrate din Kos (460-370 î.Hr.). „Diatia” înseamnă „ordinea vieții” în greacă, adică Dietetica ca mod de viață cuprinzător cu care se poate influența sănătatea. Se bazează pe cunoașterea faptului că oamenii sunt responsabili pentru dezvoltarea bolilor lor și necesită o viață de activitate mentală și fizică, integritate morală și nutriție sănătoasă pentru a menține sănătatea.

Astăzi facem diferența între postul terapeutic strict și postul pentru oamenii sănătoși. Principiile metodice ale Dr. Otto Buchingers și nevoia ca persoana de post să fie dispusă să participe activ.

Postul preventiv pentru oamenii sănătoși este postul pe termen scurt pentru persoanele sănătoase în responsabilitate personală, dacă este posibil într-un grup de post sub îndrumarea unui lider de post. Oricine crede că este sănătos și productiv și dorește să îndrăznească aventura de a face fără poate să postească independent. Aceste seminarii de post preventiv nu sunt potrivite femeilor însărcinate, mamelor care alăptează și primilor tineri de peste 65 de ani.

Acest lucru se distinge de postul terapeutic internat de postul pe termen lung (de la 14 zile), care este un tratament naturist clasic care are loc întotdeauna sub supraveghere medicală.

---