Culturismul începe shake-ul proteic Domyos by Decathlon
Pentru să se usuce, nimic ca o dietă shake proteic. Pregătit din zer, promovează masa musculară fără a vă dezechilibra dieta. Pentru menține și definește masa musculară sau pentru să se usuce după intens sesiuni de culturism, aceasta este reteta ideala.
Shake-ul proteic este potrivit pentru hrănirea rapidă a mușchiului, în special în jurul antrenamentului cu greutăți. Descoperiți avantajele acestui produs.
Ce este shake-ul proteic ?
shake proteic asigură organismului doza necesară de proteină și promovează masa musculară. Este un amestec de apă sau lapte cu pulbere de proteine numită „zer”. Pentru a-i îmbunătăți gustul sau textura, puteți adăuga:
De fructe: banana sau căpșuna, pentru puterea lor de îndulcire și îngroșare
Concentrat de vanilie sau pulbere de cacao pentru a intensifica gustul fără a adăuga prea multe calorii