Cum a slăbit Oumaïma 19 kilograme în 6 luni fără frustrare! TESTIMONIAL - Healthysters

Astăzi, te găsesc cu mărturia lui Oumaîma.
Oumaîma este unul dintre clienții pe care am avut plăcerea să-i însoțesc.

Când m-a contactat, Oumaîma a luat multe greutate. Ajunsese la 92 de kilograme, o greutate la care nu ajunsese niciodată.

Era teribil rău în pielea lui, și i-a afectat starea de spirit: a devenit foarte neplăcută cu soțul și cu fiica lor.
Își pierduse total controlul și kilograme am adăugat lună după lună. A trebuit să găsească o soluție pentru a o opri.

Și atunci a dat peste contul meu de Instagram.

La 6 luni după ce mi-a început sprijinul, ea a pierdut. nu mai puțin de 19 kilograme! Cariera lui este atât de motivantă !

Pentru ca toți cei care disperă să se simtă bine cu ei înșiși într-o zi să-și recapete speranța, iată mărturia sa.
Dacă a făcut-o, o poți face și tu !

Poti sa te prezinti ? Prenume, vârstă, stare civilă ?

Numele meu este Oumaima, am 23 de ani, sunt căsătorit și am și o fetiță de 18 luni.

Care era situația dvs. când ați început coaching-ul IG Low Diet? ?

Când am început să antrenez, aveam 92 kg.

Nu ajunsesem niciodată la această greutate și am văzut kilogramele se adaugă în fiecare lună.

Câștigasem foarte multe kilograme în timpul sarcinii și după ce am născut am continuat să câștig mai mult. În capul meu nu mai exista limită. Știam că trebuie să fac ceva, dar nu știam exact ce și așa am fost complet pierdut.

Mă vedeam urât, aveam mai multă plăcere să mă îmbrac bine, să mă fac frumoasă, eram stresată și mereu de prost dispoziție. Când nu ne simțim bine cu noi înșine, este întreaga noastră viață și viața noastră de zi cu zi care este irosită.

Ați încercat vreodată diete? Cu ce rezultate ?

Da, dieta Thonon. Am slăbit câteva kilograme pe care le-am recăpătat imediat după.

E o dietă foarte dificil și suntem repede frustrați pentru că mâncăm foarte puțin și aproape întotdeauna același lucru.

Cum m-ai găsit ?

Te-am descoperit pe Instagram și îi mulțumesc întotdeauna lui Allah că te-a pus în calea mea.

Ne puteți spune ce ați învățat despre mâncare cu antrenorul ?

M-ai învățat că poți slăbi mâncând variat și mâncăruri foarte bune.

M-ai învățat să înlocuiesc mancare rea pe care le-am consumat cu alimente la fel de bune dar foarte multe mai benefic pentru sănătate.