Cum este Mike Tyson într-o formă uimitoare la 53 de ani datorită noii diete, cardio și
MIKE TYSON a făcut turul pentru a se pregăti fizic pentru senzația sa de revenire la box în vârstă de 53 de ani.
Tyson, care s-a pensionat în 2005, are o dietă și o dietă cardiovasculare complet noi, în plus față de terapia „cu rare” cu celule stem.
Vine după ce fostul rege al greilor și-a anunțat intenția de a reveni pe ring pentru a participa la spectacolul de caritate și s-a antrenat de luna trecută pentru a face acest lucru.
Vorbind cu rapperul LL Cool J în emisiunea radio Rock the Bells de pe SiriusXM, Tyson a explicat metodele pe care le folosește pentru a reveni în formă când a dezvăluit: „De fapt, am vrut doar să-mi schimb dieta. Mâncare și doar să fac cardio.
„Cardio trebuie să înceapă, aveți nevoie de rezistență pentru a merge și a face mișcare.
„Așa că ceva de făcut este să faci niște cardio, aș încerca să fac două ore de cardio pe zi, să mă asigur că primești chestia aia. Trebuie să te asiguri că mănânci alimentele potrivite.
„Pentru mine, este aproape ca mâncare pentru sclavi. Fă ceea ce urăști să faci, dar pretinde că nu este nimic. Ridică-te când nu vrei să te ridici.
„Este ceea ce este. El devine sclav al vieții.
„A fi sclavul vieții înseamnă a fi cea mai bună persoană pe care o poți fi, a fi cea mai bună pe care o poți fi, iar când ești cel mai bun, poți fi este când nu mai exiști și nimeni nu este. Vorbind despre tine. Este atunci când ești la maxim ”.